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    懷孕可以用醋泡腳嗎

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    孕婦懷孕期間可以用醋泡腳,但是水溫不要太高,還可以加少許鹽,我效果會(huì)更好,可以睡覺前在水盆中,加入100到150克的醋,水要溫?zé)崴眩_放入其中泡大約半個(gè)小時(shí)。長期堅(jiān)持會(huì)有意想不到的收獲,消除疲勞。

    醋可以加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白的能力,改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài),增強(qiáng)系統(tǒng)的新陳代謝,有利于身體中的二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復(fù)疲勞感,治療睡眠障礙。

    每天用醋泡腳半個(gè)小時(shí),可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度,調(diào)節(jié)梳理,松弛緊張的神經(jīng),調(diào)和經(jīng)絡(luò),氣血通達(dá),平衡營養(yǎng),堅(jiān)持日久就可以大大地改善睡眠質(zhì)量,治愈失眠多夢、早醒的癥狀。

    以上內(nèi)容僅供參考

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