生命在于運(yùn)動(dòng)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)與吸煙，高血壓，高血脂都是冠心病的危險(xiǎn)因素。與運(yùn)動(dòng)能量消耗的關(guān)系也很大，缺少體育運(yùn)動(dòng)的人容易患冠心病，因此，有人把體育運(yùn)動(dòng)稱之為冠心病的解毒劑。
在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面，冠心病患者的運(yùn)動(dòng)方式要以有氧代謝運(yùn)動(dòng)效果最佳，如慢跑，打太極拳，體操，游泳，健身操和騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)。
在運(yùn)動(dòng)量方面，冠心病患者開始運(yùn)動(dòng)，可每次十五到二十分鐘，以后增加至40到45分鐘。上午五點(diǎn)到十一點(diǎn)時(shí)容易發(fā)生心絞痛，心肌梗死的猝死等心血管事件，因此冠心病人運(yùn)動(dòng)時(shí)間，最好選擇在下午或者是晚上。關(guān)于運(yùn)動(dòng)頻率，冠心病患者最少是每周三次或者是隔日進(jìn)行，體質(zhì)較好者，運(yùn)動(dòng)后又不感覺到疲憊的患者可以堅(jiān)持每天的運(yùn)動(dòng)。
