為你推薦

• 強直性脊柱炎睡什么枕頭好

  強直性脊柱炎患者，在睡覺的時候要注意以下幾點，第一，要睡硬板床，不要睡太軟的枕頭。尤其是席夢思，或者說是海綿墊，因為這些床墊的柔軟性太好，可以就是說凹陷性大，對強直性脊柱炎非常的不利，不僅會加強疼痛感，很可能導致脊柱的畸形。另外睡眠的時候要低枕，或者說是去枕的，不要枕枕頭，避免墊高的枕頭。睡覺的時候要保持仰臥位，仰臥位對于脊柱畸形，有控制作用，應(yīng)該避免側(cè)臥位。第三，患者每天要進行擴胸運動，還要深呼吸，對于生活不能自理的病人，要給予勤翻身拍背，鼓勵患者咳嗽。患者在日常生活中，要保持良好的姿勢以外，還要保持正確的站立姿勢，經(jīng)常調(diào)換姿勢，不要一個姿勢保持太久。

  

  01:12
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2019-10-12 3618次

• 強直性脊柱炎怎么鍛煉

  強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3770次

• 強直性脊柱炎睡炕好嗎
  這是可以的。強直性脊柱炎的患者是鼓勵睡硬板床、低枕的，所以炕是可以的。而且強直性脊柱炎的病人在日常生活中一定要做好姿態(tài)護理，要保持立、坐、臥正確姿勢，也要堅持做一些脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)的醫(yī)療體育鍛煉。另外也要注意避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)負重。當然，在關(guān)節(jié)炎急性期的時候，還是要以休息為主的，病情緩解期再適當?shù)倪M行醫(yī)療鍛煉和一些戶外活動?？梢赃x擇一些適合自己的運動，尤其是能夠使關(guān)節(jié)能夠活動的運動。比如游泳、柔軟操、練習瑜伽、體操、氣功、太極拳等，這些都是可以的。強直性脊柱炎一般是不會危及生命的，但是如果治療不恰當或者不及時是完全可以導致脊柱僵硬、強直而導致殘疾的，所以在日常生活中一定要注意，是可以睡炕的。
  語音時長 01:37”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 1906次

• 強直性脊柱炎睡什么床
  強直性脊柱炎患者建議睡硬板床，很多人睡硬板床不舒服，那么建議患者在床上可以放棕墊，棕墊軟硬合適對強直性脊柱炎患者還是比較合適的一種床上用品。強直性脊柱炎患者不能睡過軟的床，另外在睡覺的時候要注意仰臥睡眠，同時還要用低枕。如果患者不適用低的枕頭可以應(yīng)用頸椎枕。對于已經(jīng)出現(xiàn)了彎腰駝背畸形的患者，則以患者的舒適體位為主，可以在頸后或者是上背部墊高物。也建議患者仰臥睡眠，盡量的避免側(cè)臥，屈曲位睡眠，因為這樣很容易會導致駝背畸形的發(fā)生。強直性脊柱炎患者平時還要注意正確的站、坐、臥姿勢，在病情穩(wěn)定期要積極的進行功能鍛煉，尤其是針對腰椎，胸椎，頸椎，還有髖關(guān)節(jié)的運動鍛煉。積極的參加各種功能鍛煉，能夠維持現(xiàn)有關(guān)節(jié)的功能，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。
  語音時長 01:37”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-17 3580次

• 強直性脊柱炎睡硬板床好嗎
  病情分析：強直性脊柱炎患者睡硬板床是比較好的，也鼓勵患者在睡眠時選擇硬板床，低枕、仰臥位。硬板床對于脊柱能夠起到比較好的支撐作用，過軟的床墊容易造成脊柱的彎曲畸形。另外患者在平時也要注意保持正確的站立、坐、行姿勢，保持腰背部的挺直，不要彎腰駝背。意見建議：強直性脊柱炎患者脊柱活動度的病情進展，與患者病程、運動習慣以及炎癥狀態(tài)有關(guān)，積極的生活方式，比如體育鍛煉和規(guī)律的運動，可改善患者的長期預(yù)后。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-29 1102次

• 強直性脊柱炎怎么減肥
  病情分析：強直性脊柱炎的患者，一定要進行科學的減肥，千萬不要聽信一些小廣告，祖?zhèn)髅胤交蛘邞?yīng)用一些不具有廠址以及成分說明的藥品。意見建議：比如可以適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動，節(jié)制飲食，少吃主食，以及少吃肥膩、高熱量、高脂肪、油炸食品，少吃含糖的食物等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-23 1403次

• 強直性脊柱炎睡什么床
  強直性脊柱炎患者建議睡硬板床，很多人睡硬板床不舒服，那么建議患者在床上可以放棕墊，棕墊軟硬合適對強直性脊柱炎患者還是比較合適的一種床上用品。強直性脊柱炎患者不能睡過軟的床，另外在睡覺的時候要注意仰臥睡眠，同時還要用低枕。如果患者不適用低的枕頭可以應(yīng)用頸椎枕。對于已經(jīng)出現(xiàn)了彎腰駝背畸形的患者，則以患者
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 103次

• 強直性脊柱炎圖解
  強直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次