女性在生完寶寶之后的很長一段時間里，都不會來月經(jīng)。并且一旦來月經(jīng)之后，月經(jīng)周期也大多都是不規(guī)律的。而對于哪些引產(chǎn)的女性來說，也很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。引產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦：
1、生活方面：一旦做過了人流手術(shù)以后，月經(jīng)就會混亂，就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，出現(xiàn)了這種問題當然也是不可避免的，這時就必須采取一定的方法來解決。在生活方面一定要特別的注意，一定要有合理的睡眠時間，不要熬夜，在食物上面，多吃一些蔬菜，盡量燉雞湯喝，幫助身體營養(yǎng)的補充。長期這樣堅持就可以恢復(fù)經(jīng)期的正常的。
2、運動：人流后月經(jīng)不調(diào)是一種很正常的現(xiàn)象，一般在人流手術(shù)過后堅持做一些康復(fù)運動就能夠恢復(fù)了。一般情況在兩三個月就可以恢復(fù)正常了，適當?shù)倪\動還是有所幫助的，每天早上起來小跑幾圈，加快身體血液的流通，可以幫助月經(jīng)不調(diào)的恢復(fù)。運動在于健康嘛，這句話就是這樣來的。
