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    吃很少東西就肚子脹

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    醫(yī)生主講實錄

    這種情況考慮很可能是胃腸道功能紊亂、胃腸道疾病,建議最好做腸鏡或胃鏡明確檢查,可口服奧美拉唑和莫沙必利進一步治療。

    飲食調(diào)節(jié):多吃清淡、易消化飲食,定時盡量,保證營養(yǎng)的供給,食物要新鮮,不宜吃存放過久的食物。吃新鮮而含纖維少的蔬菜水果,比如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子。另外還可以吃些豆類、花生米等,硬果類都要煮透,燒熟使之軟爛,便于消化。少吃粗糙和粗纖維多的食物,食物要經(jīng)過細加工,富含營養(yǎng),不要喝酒、抽煙、喝濃茶、咖啡,吃辛辣刺激的食物,這樣可以有效的緩解。

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