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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類(lèi)型來(lái)選擇不同的方案，或者說(shuō)我們的宗旨就是量力而行。如果這個(gè)心律失常，它是一個(gè)偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說(shuō)可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說(shuō)是有一個(gè)明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜太大，因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個(gè)惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動(dòng)脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動(dòng)。如果它是一個(gè)心肌病，比如說(shuō)擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜過(guò)大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 4421次

• 男人鍛煉身體能提高硬度嗎

  鍛煉身體可以減輕體重，放松壓力，舒緩情緒，促進(jìn)身體的代謝循環(huán)，但是對(duì)于治療因心理性因素導(dǎo)致的硬度不佳，具有一定的改善作用，但是還需要積極地進(jìn)行科學(xué)治療。性生活的時(shí)候陰莖硬度勃起不夠可能是存在勃起功能障礙，還可能會(huì)有中途疲軟的表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)服用藥物來(lái)治療，臨床上常用的藥物是西地那非，如(金戈)偉哥枸櫞酸西地那非片，可以在性生活前1個(gè)小時(shí)服用，在性刺激下自然起效，不會(huì)影響正常的工作和生活。勃起功能障礙可由心理性因素和器質(zhì)性因素導(dǎo)致。治療心理性因素引起的勃起功能障礙，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，消除性生活前緊張和害怕的情緒，恢復(fù)對(duì)性生活的自信心，有助于提高性能力，改善性生活質(zhì)量。治療器質(zhì)性因素導(dǎo)致的陽(yáng)痿，要去正規(guī)的醫(yī)院男科或泌尿外科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)性治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:20
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-29 15432次

• 冠心病能鍛煉身體
  冠心病是一種通常的心臟病，是指因冠狀動(dòng)脈狹窄供血不足，而引起的心肌性的障礙和器質(zhì)性的病變，針對(duì)冠心病一般怎樣的鍛煉身體。像冠心病老年人運(yùn)動(dòng)要避開(kāi)高發(fā)期，也就是將運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在下午或者晚上，高發(fā)期一般是指上午的六點(diǎn)到九點(diǎn)，這個(gè)時(shí)段冠心病容易發(fā)作。由于經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，既沒(méi)喝水又沒(méi)活動(dòng)，血液在血管里變得濃稠，血流速度過(guò)于緩慢，容易加重血栓的形成。第二就是做些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如慢走、慢跑、打太極拳等，另外研究表明在上午九點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候由于人的交感神經(jīng)活躍性比較高，從而引起心肌細(xì)胞活動(dòng)的不穩(wěn)定，也容易發(fā)生心律失常。所以，最好將鍛煉的時(shí)間安排在下午或者晚上，做一些簡(jiǎn)單的如慢走、慢跑、打太極拳，而且最好與家人或朋友結(jié)伴而行，能夠互相的照顧、保證安全。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 1837次

• 冠心病怎樣鍛煉身體
  冠心病患者鍛煉身體一定要結(jié)合自己的身體情況，如果證實(shí)冠狀動(dòng)脈血管狹窄并不嚴(yán)重，比如左主干狹窄50%，其他的冠狀動(dòng)脈血管狹窄小于70%，顯然這種情況可以進(jìn)行身體的鍛煉。另外一種情況就是雖然是冠狀動(dòng)脈狹窄比較重，但是已經(jīng)采取了積極的治療措施，比如冠狀動(dòng)脈內(nèi)支架植入手術(shù)或者冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)，術(shù)后病情穩(wěn)定，能夠堅(jiān)持服用藥物，那么也可以進(jìn)行身體的鍛煉。進(jìn)行身體的鍛煉一般都是選擇有氧運(yùn)動(dòng)方式，可以選擇慢跑，快走，游泳，騎自行車(chē)，打太極拳這樣運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)才能夠取到明顯的效果。堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉身體能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管彈性這種功效，有利于提高身體的抵抗力，也有利于心功能的恢復(fù)。但是如果患者心肌缺血頻繁發(fā)作，甚至有缺血性心肌病，心衰這樣的表現(xiàn)，或者近期有心肌梗死，顯然不適合鍛煉身體，容易誘發(fā)急性的心臟事件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 3701次

• 冠心病能鍛煉身體嗎
  病情分析：冠心病能鍛煉身體，但是鍛煉的強(qiáng)度不宜過(guò)大，以選擇有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走，慢跑，散步，太極拳，八段錦。若在鍛煉身體過(guò)程中出現(xiàn)胸悶，胸痛等不適癥狀，應(yīng)立刻停止活動(dòng)，注意休息，含服硝酸甘油，必要時(shí)到醫(yī)院就診。意見(jiàn)建議：建議冠心病的患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律服用藥物，低鹽，低脂飲食，戒掉吸煙飲酒，不良生活嗜好，控制體重，避免肥胖，避免勞累熬夜。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-14 1301次

• 冠心病患者應(yīng)怎樣鍛煉身體
  病情分析：冠心病病人鍛煉身體的前提是病情控制平穩(wěn)，不過(guò)有頻繁的心絞痛發(fā)作，患者可以選擇一些中低強(qiáng)度有氧鍛煉，比如打太極拳、慢跑。運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng)，半小時(shí)以?xún)?nèi)，如果出現(xiàn)心臟不舒服要立刻停下。意見(jiàn)建議：建議冠心病的病人控制好體重，飲食要注意清淡，少吃高脂肪、高鈉鹽的食物，不要吸煙，不要喝酒，按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持口服藥物。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-06-16 1201次

• 冠心病怎樣鍛煉身體
  冠心病通常指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者可以通過(guò)做好熱身、選擇合適項(xiàng)目、控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間等方法鍛煉身體。1、做好熱身：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病指心臟血管冠狀動(dòng)脈內(nèi)存在粥樣斑塊，造成冠狀動(dòng)脈的狹窄，引起心肌供血不足的一種病變，主要表現(xiàn)為心絞痛、呼吸困難、頭暈、惡心等癥狀。患者運(yùn)動(dòng)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 冠心病怎樣鍛煉身體
  冠心病患者在治療之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，或者是去練習(xí)一下瑜伽，盡量的保持一個(gè)清淡的飲食習(xí)慣，不要?jiǎng)诶郯疽埂９谛牟』颊咭〞r(shí)的監(jiān)測(cè)自己的血壓，血糖，血脂，盡量避免三高癥狀的出現(xiàn)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)要避免自己的情緒波
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次