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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣又馗哐獕?。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 9666次

• 如何預(yù)防高血壓病

  高血壓預(yù)防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而適當(dāng)降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險。五、體育運(yùn)動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應(yīng)，尤其是負(fù)性的心理反應(yīng)，會顯著增加心血管風(fēng)險。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時建議患者，尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8238次

• 高血壓病人與腦梗塞
  高血壓是導(dǎo)致腦梗塞的最重要的危險因素之一，50%到60%腦梗塞合并有多高血壓，當(dāng)然腦梗塞還有很多其他的誘發(fā)因素，例如吸煙，肥胖，糖尿病等。目前的腦梗塞的發(fā)病率也是比較高的，每十萬人可以出現(xiàn)120到160人，兩者相互作用，高血壓關(guān)鍵是應(yīng)該應(yīng)用降壓藥，把血壓控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病病人如果有條件最好是控制在130/80毫米汞柱以下。腦梗塞病人，如果是腔隙性腦梗塞，可以通過藥物以及康復(fù)治療。大面積腦梗塞需要抗血小板聚集，他汀類藥物以及抗凝溶栓等藥物治療，配合康復(fù)治療效果更加好。
  語音時長 1:09”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-16 1485次

• 腦梗塞高血壓病人能吃阿膠嗎
  腦梗塞、高血壓病人是可以吃阿膠，除此之外還多應(yīng)該吃一些蔬菜水果，阿膠對腦梗塞患者肢體功能康復(fù)有一定的益處。蔬菜水果主要包括菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合、南瓜、茄子、黃瓜、西紅柿也是比較好的蔬菜。水果類包括的蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜、海藻、菌類都可以吃。盡量的少吃一些刺性的蔬菜，例如香菜、芥菜、芫荽。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如雞肉、魚肉、鴨肉、瘦肉等。少吃油膩食物，以及熏蒸或者是燒烤一類的食物。
  語音時長 1:07”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-13 2247次

• 高血壓病人如何預(yù)防中風(fēng)
  病情分析：患有高血壓的患者一定要引起重視，如果治療不及時的情況下，是很容易導(dǎo)致中風(fēng)或者是腦血管出血的情況出現(xiàn)?；颊咂綍r一定要控制好自己的血壓。意見建議：平時一定要要忌煙忌酒，忌吃含鹽量過高的食物。保持好體重，適當(dāng)?shù)淖鲂敉膺\(yùn)動，避免長時間精神緊張狀態(tài)，保證充足的睡眠。這樣是可以有效的起到預(yù)防中風(fēng)作用。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-28 1003次

• 高血壓病人如何選擇降壓藥
  病情分析：高血壓的病人，應(yīng)該根據(jù)病因以及血壓升高程度的不同選擇降壓藥。輕度的高血壓可以先不用藥，中度和重度高血壓可以服用硝苯地平等鈣離子拮抗劑或者卡托普利等acei類的降壓藥，也可以服用利尿劑。意見建議：高血壓病人平時要多吃芹菜、花生、山楂、西瓜、黑木耳、海帶等食物，要控制鹽分和脂肪的攝入量，保持穩(wěn)定的情緒，多參加有氧的戶外運(yùn)動。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-07 2204次

• 高血壓病人血壓測量
  首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應(yīng)該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應(yīng)該以連續(xù)測量三次的平均值來進(jìn)行計(jì)算。另外仔細(xì)的體格檢查也有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索和靶器官損
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 234次

• 高血壓病人食譜
  高血壓病人的食譜主要是限制鈉鹽的攝入，不能吃鹽太多。我們的食物當(dāng)中也不能放太多的鹽，要低鈣以及高鉀飲食。食譜中，我們可以多吃點(diǎn)粗糧，比如說小麥、玉米、粥，還有麥片、蕎麥這類的食物。吃一些營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，熱量低的食物，比如雞蛋、魚、瘦肉、牛肉、雞肉等食物?？梢远嗪赛c(diǎn)湯，湯里面我們可以用煲雞湯。還有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 517次