<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:22

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    高血壓、心臟病不要吃什么主要包括以下幾點(diǎn):

    1、食鹽的限制,含鹽分高的食物應(yīng)該盡量的避免,比如像一些調(diào)味品,醬油、食鹽、味精、番茄醬啊等等,還有腌制的一些泡菜、醬菜、豆腐乳、臘腸、火腿、罐頭,咸的面包、一些胡蘿卜汁等等,這些都含有很多的食鹽,所以一定要限制鹽的攝入量,盡量的少吃這些食物;

    2、一餐進(jìn)食量要盡量選擇七八分飽,不要吃得太飽,一天總熱量應(yīng)該也有限制,建議最好是一日多餐,這樣也能夠促進(jìn)消化吸收,也能夠減少脂肪的攝入量;

    3、油脂之類的一些限制,將一些肥肉、雞皮、鴨皮,油炸的食物這些都要少吃。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      黄片电影在线免费观看 | 国产成人秘 一区二区三区东京热 | 日韩黄色在线观看视频 | 日韩黄色电影网址 | 欧美国产手机在线 | 亚洲成人导航在线 | 亚洲大鸡巴网 | 中文天堂资源在线 | 国模逼逼| 国产综合日本欧美 |