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• 心臟康復患者可以做哪些運動

  一般來講，心臟康復的患者，運動方式主要分為幾種，有氧運動、抗阻運動，還有一個柔韌性運動。有氧運動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運動，比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實施。其次就是抗阻運動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運動。還有就是柔韌性運動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運動，可以提高關節(jié)的活動度，改善機體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復帶來的不利影響。一般建議，有氧運動是每周進行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復運動過程中，一般建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動，是結合來的，不是說單純做某一個運動。它們是相互結合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-12 5950次

• 肺癌患者建議做運動鍛煉嗎

  肺癌患者是否建議進行體育運動鍛煉分兩種情況：第一，如果患者肺癌比較輕，是早期肺癌，而且做完了手術，肯定推薦進行體育運動鍛煉。因為一般患者年紀都比較輕，對生活質量要求比較高，如果長期的臥床或者體育運動比較少可能對生活質量有影響，對手術切口恢復、肺功能恢復也有影響。但是第二，如果患者肺癌比較重，出現(xiàn)了全身性的癥狀，比如低熱、貧血、消瘦、乏力等全身癥狀，提示腫瘤負荷比較大，對身體消耗比較大，可能就不再建議進行劇烈的體育運動，做一做散步等輕微的運動就可以了。因為在腫瘤偏晚的情況下，腫瘤負荷比較大的情況下，腫瘤對身體的消耗是非常大的，如果再進行劇烈的體育運動鍛煉，比如跑步、爬山、旅游等反而會加速身體營養(yǎng)成分的流失、肌肉的萎縮等等，有可能會適得其反。

  

  01:24
  王沖 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院

  2021-09-24 2555次

• 膽結石日?？梢宰瞿男┻\動？
  膽結石是一種比較常見的膽道系統(tǒng)的疾病包括膽囊或膽管內(nèi)結石都叫做膽結石也稱為膽石癥，一般來說膽結石可能會引起膽絞痛，右上腹或中上腹反復疼痛，伴有惡心、嘔吐或者消化不良等癥狀，有些會有黃疸、發(fā)熱。膽結石如果結石比較小有可能會引起發(fā)炎性胰腺炎不適合做劇烈的運動，適當?shù)穆呤强梢缘?，當然也不能活動太少，如果坐的比較多，還有活動比較少，會造成膽囊收縮力下降，膽汁排空延遲容易造成膽汁淤滯，膽固醇結晶析出，可能造成膽結石發(fā)展更嚴重，還有就是活動少，體質肥胖也是患膽結石的重要基礎，很多人不吃早餐，也有影響，所以還需要適當?shù)腻憻?，膽結石反復引起膽絞痛，這種情況下建議先做切除手術治療最好。
  語音時長 1:34”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-04 7301次

• 肺癌日?？梢院饶男┲?？
  肺癌屬于呼吸系統(tǒng)很常見的一種惡性腫瘤，一般來說肺癌患者是不影響飲食的，除非是到了肺癌晚期，出現(xiàn)消化道轉移，可能會導致不能進食或者是消化不良，腸梗阻等等，但是像粥都是可以喝的。任何一種粥，根據(jù)患者的口味，沒有什么特別的禁忌和要求，一般來說，肺癌患者單單喝粥是不行的，像還要喝一些高蛋白的飲食，蛋白粉、純牛奶，這些都是很好的。另外像魚肉還有雞蛋，可以補充高蛋白飲食也要適當多吃一點。肺癌患者日常生活中還有少量多次的多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，也可以保持大便通暢，還有補充維生素，肺癌是需要早發(fā)現(xiàn)、早治療的，一般能手術治療的話，需要采用以手術根治為主的綜合治療方案。
  語音時長 1:32”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-09-15 6866次

• 鼻炎日?？梢宰瞿男┍＝?/div>

  病情分析：鼻炎的患者日?？梢宰鲆恍┻\動提高抵抗能力，爬山，打籃球，跑步，還可以應用生理海鹽水沖洗鼻腔，自己平時可以揉搓鼻翼兩側，能夠促進血液循環(huán)，改善鼻腔通氣。意見建議：得了鼻炎之后，患者一定要注意保養(yǎng)，避免讓鼻炎反復發(fā)作，以免影響正常的生活，同時患者還可以應用藥物進行治療，必要的時候可以做手術。

  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-06-13 1202次

• 板藍根日常可以喝嗎
  病情分析：正常人不建議喝板藍根。只有當患者出現(xiàn)臨床癥狀的時候，比如說咽喉腫痛、牙齦腫痛的時候，才可以遵醫(yī)囑使用該藥物。板藍根它是一種中藥，具有清熱解毒，涼血利咽的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：建議所有患者都應該遵醫(yī)囑使用中藥以及中成藥制劑，需要在醫(yī)生的指導下進行辨證使用。因為證型不符的話，不僅達不到治療疾病的目的，而且也有可能導致疾病加重。所以當患者發(fā)病之后，建議首先應該到正規(guī)醫(yī)院的?？平邮赵\治。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-26 4004次

• 肺癌日?？梢宰瞿男┻\動？
  肺癌屬于呼吸系統(tǒng)很常見的一種惡性腫瘤。一般來說肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術根治，術后配合輔助放化療等綜合治療。平時做一些輕微的運動是可以的，比如說慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運動。如果是手術后的患者一般可能會做肺葉切除，這個時候肺功能會差一點，有的時候劇烈活動會有
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-29 367次

• 板藍根日常可以喝嗎
  適量飲用板藍根對健康有益，能夠清熱解毒、涼血利咽，但需遵循適量原則，防止不良反應。以下是關于板藍根日常飲用的詳細介紹：1、板藍根的功效與應用板藍根含有生物堿、黃酮類化合物等成分，具有抗病毒和抗炎作用。適量飲用可增強免疫力，預防感冒等呼吸道疾
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次