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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開(kāi)吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問(wèn)題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 98037次

• 痛風(fēng)可以吃木耳嗎

  木耳在中醫(yī)在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹(shù)上結(jié)的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風(fēng)剛才從那個(gè)角度講，痛風(fēng)它是什么病，就你體內(nèi)代謝出現(xiàn)了障礙。從中醫(yī)講的是脾主運(yùn)化，脾運(yùn)化功能不好了之后，痰濕在體內(nèi)淤積流注于關(guān)節(jié)，形成濕熱。那么從這個(gè)角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時(shí)木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風(fēng)患者。

  

  01:08
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 52702次

• 懷孕可以吃黑木耳嗎
  女性在懷孕以后，通常是可以吃黑木耳，尤其是對(duì)于貧血的女性，還可以多吃黑木耳。這是因?yàn)樵趹言泻蟪院谀径?，并不?huì)對(duì)孕婦造成傷害，也不會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，而且吃黑木耳還有一定的補(bǔ)鐵補(bǔ)血作用，特別適合貧血的孕婦食用。同時(shí)，吃黑木耳沒(méi)有活血化瘀的效果，也沒(méi)有任何的毒性，所以就不會(huì)對(duì)胚胎造成傷害。其實(shí)，女性無(wú)論是在懷孕期間，還是在哺乳期間，都可以多吃黑木耳來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還要多吃高蛋白類的食物，以促進(jìn)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-12 7274次

• 懷孕初期可以吃黑木耳嗎
  懷孕初期是可以吃黑木耳的，但是應(yīng)注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有維生素b1、b2、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，其中黑木耳的含鐵量極高，不僅對(duì)孕期有補(bǔ)血的功效，而且還能夠增強(qiáng)孕婦自身的免疫力。而對(duì)于患有輸尿管結(jié)石的孕婦來(lái)說(shuō)，可稍微多吃一點(diǎn)黑木耳，黑木耳可稀釋血液，降低血液黏稠度，對(duì)結(jié)石有溶解并排出體外的作用。黑木耳具有防止血栓凝結(jié)的作用，其活血功效比較強(qiáng)，孕婦吃過(guò)量的木耳一旦發(fā)生出血現(xiàn)象很難止血，容易造成危險(xiǎn)的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 12181次

• 懷孕可以吃黑木耳嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑木耳的。黑木耳是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物，比如還有蛋白質(zhì)等，同時(shí)還含有礦物質(zhì)元素等，有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間除了飲食需要注意以外，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以防止便秘，但是需要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)在孕期當(dāng)中還需要注意不要熬夜，要保證充足的休息。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-12 1602次

• 黑木耳孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑木耳的，黑木耳當(dāng)中含有豐富的鐵元素，同時(shí)還含有豐富的微量元素，對(duì)于胎兒的發(fā)育可以起到促進(jìn)作用。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配，除了吃一些蔬菜以外，還應(yīng)該注意多補(bǔ)充一些雞蛋，牛奶，瘦肉等食物，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)全面之后才能有助于胎兒的發(fā)育。同時(shí)還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)，避免長(zhǎng)期久坐、久躺。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-07-03 1402次

• 懷孕可以吃黑木耳嗎
  在懷孕期間是不建議吃黑木耳的，黑木耳味甘、性平，具有很多藥用功效，能益氣強(qiáng)身，有活血功效，并可防治缺鐵性貧血等，可養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，能夠疏通腸道，潤(rùn)滑腸道，同時(shí)對(duì)高血壓患者也有一定幫助。孕婦不宜吃木耳，主要是因?yàn)槟径m然有滋養(yǎng)益胃的作用，但同時(shí)又具有活血化瘀之功效，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，特別
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 92次

• 甲亢可以吃黑木耳嗎
  甲亢患者在飲食上可以適量添加黑木耳以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)需注意藥物治療的規(guī)范性和個(gè)體化。黑木耳中的蛋白質(zhì)成分有助于補(bǔ)充甲亢患者因代謝亢進(jìn)而消耗的營(yíng)養(yǎng)。甲亢狀態(tài)下，患者往往出現(xiàn)消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，適量攝入蛋白質(zhì)對(duì)于維持正常生理功能至關(guān)重要。黑木耳
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次