為你推薦

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結(jié)，會增加冠心病時間的風(fēng)險，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調(diào)整的認識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經(jīng)驗，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8888次

• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現(xiàn)在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標(biāo)，這要及時合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

  01:42
  盧長林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-07-11 7203次

• 冠心病人應(yīng)注意
  第一、戒煙。吸煙促使加重動脈硬化，引起冠狀動脈痙攣。戒酒，少量飲酒。第二、低鹽。每日每人六克以下，飲酒過度導(dǎo)致水鈉潴留，血壓增高增加心肌耗氧。第三、低脂。高脂可加速動脈硬化，冠心病心肌缺血患者應(yīng)降脂達標(biāo)。第四、應(yīng)該注意避免勞累、避免過重、避免體力勞動或突然用力，有心絞痛癥狀及心臟缺血更要注意。第五、避免精神緊張。有刺激、情緒激動或過于悲傷，可誘發(fā)心絞痛。第六、飲食不宜過飽，以免加重心臟負擔(dān)。
  語音時長 1:33”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-03 1627次

• 冠心病病人飲茶應(yīng)注意什么
  在一定程度上茶雖然是防治冠心病的極好飲料，但是由于冠心病病人的心血管已經(jīng)發(fā)生了障礙，因而飲茶時應(yīng)該注意以下幾點：一、品種選擇上要結(jié)合體質(zhì)、病情因人而異。一般對于陰虛火盛的人，應(yīng)該選用綠茶，特別是半生茶，如黃山、毛峰、西湖龍井。脾胃虛寒潰瘍病、慢性胃炎患者，應(yīng)該選用紅茶、花茶，如茉莉花茶，是茶葉經(jīng)花露熏制，性味微寒或者是比較平和，適用范圍比較廣。如果飲茶是為了降血脂減肥，應(yīng)該選用烏龍茶，尤以鐵觀音為上乘佳品。二、茶能夠增強心室收縮，加快心率，濃茶會使上述作用加劇，血壓升高引起心悸、氣短以及胸悶等異?，F(xiàn)象，嚴重者可以造成危險的后果。由于濃茶中含有大量的濃酸，會影響人體對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的吸收，也會引起大便干燥，因此冠心病病人應(yīng)該宜清淡不宜過濃。
  語音時長 1:36”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-08 3792次

• 冠心病人應(yīng)吃什么
  病情分析：冠心病人可以吃一些含鹽低和脂肪低的食物，以蔬菜和水果為主。飲食需要清淡這樣有利于控制病人的病情減少復(fù)發(fā)的幾率，合理的搭配飲食。意見建議：冠心病人注意不能熬夜和過度的勞累，注意多休息。飲食不能吃有刺激性的食物，減少含有咖啡因食物的攝入，合理健康的飲食和休息有助于病情的穩(wěn)定。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-17 1404次

• 冠心病病人飲茶應(yīng)注意什么
  冠心病病人喝茶并沒有特別的禁忌，只要不引起明顯的不適，就可以喝。部分病人喝茶可能會導(dǎo)致，睡眠質(zhì)量下降，建議少飲用或不飲用。冠心病病人應(yīng)保持好的休息，不要過分勞累，適當(dāng)?shù)倪\動，保持愉悅的心情。飲食上一定應(yīng)該注意，不要吃一些過于油膩的食物，不要一次進食過多。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-28 2502次

• 冠心病人吃什么鹽
  冠心病的患者可以使用普通的食鹽或者是碘鹽，但是要控制食鹽的攝入量，每天要限制在五克以內(nèi)。冠心病的患者飲食要以清淡為主，可以多吃點蔬菜和水果，比如青菜，胡蘿卜，蘋果，獼猴桃等，不要吃高脂肪，高熱量的食物，也不要是含糖量高的食物，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡。冠心病的患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，可
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 391次

• 冠心病人吃什么補品
  冠心病的病人，一般不需要吃什么補品，冠心病病人一般的膳食食譜，主要是低鹽飲食，每日的鹽攝入量大約在5到6克。進行低脂肪飲食，進食一些瘦肉類的，比如魚類、雞肉、鴨肉、牛肉等，其中魚肉是最好的，含脂肪、膽固醇比較低，一般進食以植物油為主，動物油含脂肪、膽固醇比較高，盡量不要吃動物內(nèi)臟、動物腦這些高膽固醇
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 300次