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    腸胃神經(jīng)紊亂吃什么藥

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    腸胃神經(jīng)紊亂吃藥,最主要的是吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,比如嗎丁啉、莫沙比利、西沙必利、依托必利等,另外還可以吃一些腸道有益菌也就是益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群。

    另外建議平時(shí)平衡飲食,不要吃太多的甜食,多吃一些蘋果,可以慢慢減緩這種腸胃神經(jīng)功能紊亂。另外多吃一些綠色蔬菜補(bǔ)充纖維素,特別是還有纖維素比較多的蔬菜,芹菜、菠菜、韭菜等,這樣話可以防止出現(xiàn)便秘或者是腹瀉,一日三餐都用素食慢慢調(diào)節(jié),早餐一定要吃菜,像生菜、胡蘿卜、芹菜等等,新鮮的蔬菜最好當(dāng)主食來(lái)吃,這些攝取葉綠素、胡蘿卜素、維生素較多的食物和大量的魚肉蛋白取得營(yíng)養(yǎng)平衡,這樣的話具有調(diào)節(jié)胃腸的功能。青菜最好不要切斷,吃的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽,讓唾液充分的與食物混合幫助消化。

    另外多喝開水,減少精致米、面、糖果、糕點(diǎn)的攝入,多喝開水,另外清淡飲食搭配粗糧。

    以上內(nèi)容僅供參考

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