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    調(diào)理腸胃喝什么茶

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    醫(yī)生主講實錄

    首先腸胃不好的病人,最好不要空腹喝茶,空腹喝茶的話,會抑制胃酸分泌,妨礙消化,嚴重的可能會引起心悸、頭痛等,導致腸胃炎加重。另外最好不要喝綠茶,綠茶當中葉綠素含量較多,對胃腸道的刺激比較大,過敏體質(zhì)的話,喝綠茶還可能會引起惡心,嘔吐。

    可以喝一點紅茶,普洱茶之類的發(fā)酵茶葉,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量較少,對胃的刺激就隨之減少。平時要注意飲食,注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃過硬,過酸或者是油膩的食物,另外飯后或者是喝茶之后,適當?shù)倪\動一下,有利于促進胃腸蠕動,促進消化。

    以上內(nèi)容僅供參考

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