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    醫(yī)生主講實錄

    麻辣燙尤其是這個湯里面反復反復的熬制,可能很久很久才換一次,不是非常健康的,不是孕期最好選用的食物。如果偶爾吃一次沒關(guān)系,但是總吃肯定是對胎兒對母親都是不利的。在整個孕期要吃大量的新鮮的蔬菜和水果,因為新鮮的蔬菜和水果里面含有大量的維生素,這個是胎兒必須的。大魚大肉要盡量少吃,因為含有太多的動物脂肪。脂肪會導致肥胖,整個孕期體重升高25斤是最標準的,所以要控制好體重,體重太高會出現(xiàn)妊娠的合并癥、并發(fā)癥,例如妊娠糖尿病、妊娠高血壓疾病、妊娠期急性胰腺炎都是比較危險的所以要控制好體重,太胖還有自然分娩也是比較困難。

    做好定期的產(chǎn)檢36周之前每個月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次。懷孕的前3個月要注意吃葉酸,預防孩子神經(jīng)管畸形,懷孕中期5、6個月要注意補鈣。

    以上內(nèi)容僅供參考

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