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    妊娠高血壓如何恢復(fù)

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    醫(yī)生主講實錄

    妊娠期準(zhǔn)媽媽坐月子期間應(yīng)該注意飲食上不要吃油膩的食物,產(chǎn)后飲食保證清淡以及容易消化,因為這樣的飲食有助于身體的恢復(fù),而且可以防止便秘的情況發(fā)生。

    其次產(chǎn)后應(yīng)該控制血壓,控制血壓是妊娠癥準(zhǔn)媽媽后的主要工作之一,一般來說產(chǎn)后一段時間心的血壓就會恢復(fù)正常,但是妊高癥的新媽媽就不一樣的,最好是在醫(yī)生的建議下服用降壓藥來控制血壓的穩(wěn)定。

    其次應(yīng)該保證營養(yǎng)的供應(yīng),產(chǎn)后的營養(yǎng)主要來源于食物,尤其是要求妊娠癥的新媽媽補充要全方面,主要是增加蛋白質(zhì)、維生素、葉酸以及鐵、鈣的營養(yǎng)的補充以保證身體的安全健康,食物應(yīng)該以蛋白、高維生素的食物為主,要嚴(yán)格的控制鹽的攝入,每天不能超過三克,如果進食過量容易導(dǎo)致血糖上高或者是高滲葡萄糖靜脈。

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