<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:42

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    第一,卵巢的保養(yǎng),要適當(dāng)服用維生素c和維生素e。如果每天服用九十毫克維生素c和三十毫克維生素e,患卵巢癌的機(jī)會(huì)就會(huì)減少50%。同時(shí)可以延緩衰老,依靠單純的從食物中攝取是不夠的可以咨詢醫(yī)生適量的服用藥片或者制劑來補(bǔ)充。

    第二,可以補(bǔ)充葉酸。女性生活中可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓~酸的食物,多吃含有葉酸的食物呢可以延緩衰老同時(shí)可以降低女性卵巢癌的發(fā)生率。葉酸是一種水溶性的維生素b,富含于綠色的蔬菜、柑橘類的水果以及全骨類的食物當(dāng)中。

    第三,卵巢保養(yǎng)要注意高鈣飲食。高鈣飲食有助于延緩衰老,每日攝取高鈣食物的人比攝取鈣質(zhì)不足的人可以降低46%卵巢癌的發(fā)生率,同時(shí)可以有效地延緩衰老。

    第四,可以多吃胡蘿卜。平均每周吃五次胡蘿卜的女性,衰老程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)慢于正常女性。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      亚洲成人视频在线观看 | 色哟哟哟 入口国产精品 | 99在线视频播放 | 青青青免费视频观看在线 | 操婷婷视频在线观看网站 | 成人性别视频影音先锋电影 | 韩国美女操逼 | 护士AV在线 | 黑丝操逼 | 日韩国产毛片 |