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• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現(xiàn)在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

  01:42
  盧長林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-07-11 7205次

• 銀耳不加冰糖功效一樣嗎

  每100克干銀耳的熱量是200大卡，單看的話覺得它的熱量好像還挺高，但是銀耳經(jīng)水發(fā)燉煮后會大量吸收水分，100克干銀耳足夠燉一大鍋銀耳湯，所以綜合來看吃銀耳的熱量是較低的。我們知道銀耳的口味是淡淡的，所以很多人會往銀耳中放冰糖調(diào)味，但其實銀耳不放冰糖才是比較好的，因為糖會增加熱量，也會對血糖不利。如果經(jīng)常吃銀耳，身體素質(zhì)越來越棒，不加糖的銀耳當中存在著很多的營養(yǎng)物質(zhì)，不但能促進兒童的生長發(fā)育，經(jīng)常吃還可以幫助提高抵抗力，差的人提高一些身體的素質(zhì)，防止細菌對人體的侵入，堅持食用身體素質(zhì)慢慢會變好的。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 7540次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養(yǎng)人類的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預防肥胖，預防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進入中年以后身體代謝放慢，這時就容易出現(xiàn)肥胖。如果平時堅持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動，抑制身體對脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態(tài)，有效預防肥胖發(fā)生。第三，可以保護心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對人類的心臟和骨骼有明顯的保護作用，這種食品中含有豐富的酶類成分，能夠直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，也能營養(yǎng)心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質(zhì)，對于人類的骨骼有明顯的調(diào)節(jié)作用，能夠提高骨骼的韌性，預防骨質(zhì)疏松。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 93845次

• 冠心病可以吃銀耳嗎
  冠心病的患者可以吃銀耳，但不宜多吃。銀耳的營養(yǎng)成分相當豐富，它含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。人體所必需的氨基酸中3/4，銀耳都能夠提供，此外銀耳還含有多種礦物質(zhì)，如鈣，鐵，磷，鉀，鈉，鎂等，其中鈣，鐵的含量很高。此外銀耳中還含有海藻糖、甘露糖等肝糖，營養(yǎng)價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級補品。但是對于冠心病的患者來說，睡前不宜服用冰糖銀耳，因為含糖量較高，會導致血液黏稠度增加。
  語音時長 01:13”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-11-05 2245次

• 冠心病可以吃銀耳嗎
  病情分析：冠心病患者是可以吃銀耳的。銀耳富含豐富的膳食纖維，含糖量和含脂量都比較少，能夠促進腸蠕動，減少膽固醇的吸收。這些對于冠心病患者而言都是有益的。意見建議：冠心病患者可以吃銀耳粥，能夠有效的預防便秘的發(fā)生。冠心病患者還應該多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜，注意鍛煉身體，保持愉悅的心情。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-08 1804次

• 冠心病人吃紅糖好嗎
  病情分析：患有冠心病的患者也可以適當?shù)某砸恍┘t糖，但不宜吃的太多。紅糖含有豐富的糖分，可以為身體提供能量，而且紅糖還含有豐富的微量元素，可以增強人體的免疫力。但如果吃的太多，一部分糖分有可能會轉(zhuǎn)化成脂肪，儲存起來，這樣有可能會引起血脂的異常。意見建議：患有冠心病的患者在飲食上要注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-10-20 2306次

• 冠心病可以吃冰糖嗎
  冠心病患者是可以適當?shù)某砸恍┍牵且欢ú灰喑?。糖類物質(zhì)是體內(nèi)產(chǎn)生熱量的主要來源，如果吃得太多肯定會造成體重的增加，而且血壓也會上升，從而加重冠心病。如果平時主食吃得過多，超過人體的需要量也會發(fā)胖，攝入過多的糖也會發(fā)胖，所以說在飲食上一定要注意。平時如果吃了過多的糖不僅使血脂增高，還能夠加劇老年
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 294次

• 冠心病可以吃銀耳嗎
  冠心病患者可以吃銀耳。銀耳是一種營養(yǎng)豐富的食材，含有多種對人體健康有益的成分，對于冠心病患者而言，適量食用銀耳是有一定好處的。以下是對這一觀點的詳細解釋：1、銀耳富含膳食纖維，有助于降低血脂和膽固醇，從而減少冠狀動脈粥樣硬化的風險。這對于冠
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次