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• 貧血吃什么好的最快

  貧血能夠通過(guò)飲食，能夠恢復(fù)很快的話，那說(shuō)明這個(gè)貧血應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)性貧血，所謂營(yíng)養(yǎng)性貧血，就是由于我們膳食當(dāng)中，就是攝入的不足，或者是由于從消化道或其他的地方丟失的比較多，造成了體內(nèi)造血原料相對(duì)缺乏，引起來(lái)的貧血，通常最常見的，其實(shí)就是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，我們富含鐵的食物，只要多吃，吸收的還可以，就能很快的得到改善。富含鐵的食物呢，往往就是蛋黃、瘦肉，這個(gè)瘦肉不包括雞肉和魚肉，就是一定是豬牛羊這樣的紅肉，然后還有就是動(dòng)物的肝臟，血豆腐也是很好的補(bǔ)鐵的來(lái)源，但是植物鐵包括，木耳、菠菜它含量比較低，吸收比較差，不作為一個(gè)很好的一個(gè)推薦，另外的話呢，就是富含葉酸的新鮮青菜，也很重要，新鮮蔬菜不主張烹飪時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，然后維生素B12的話呢，在動(dòng)物蛋白當(dāng)中也是含量非常豐富的，所以只要多吃動(dòng)物蛋白，以及新鮮的青菜，就應(yīng)該能夠很好的、很快的糾正這個(gè)營(yíng)養(yǎng)性貧血。

  

  01:38
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 134474次

• 寶寶拉肚子吃什么好的最快

  寶寶拉肚子后，應(yīng)藥食同步，如果是病毒感染可口服蒙脫石散治療；若是細(xì)菌腸道感染，可口服抗生素治療。飲食上寶媽們應(yīng)以健脾養(yǎng)胃為目的，多做一些易于吸收的飲食，最好讓寶寶吃無(wú)渣或少渣、無(wú)粗纖維、低脂肪的食物。比如煮點(diǎn)淮山藥粥，用粳米，加淮山藥細(xì)粉，加水，一起煮粥。還可以用胡蘿卜山楂煎：鮮胡蘿卜兩個(gè)，炒山楂，紅糖適量，用水煎服。每天服數(shù)次，連服兩三天就可以了。也可以服用扁豆汁：用扁豆，水煮，取濃汁，分次服用即可。建議平時(shí)也可以吃點(diǎn)益生菌，調(diào)理一下腸道。

  

  01:34
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 11161次

• 腳扭到筋怎么恢復(fù)最快
  如果病人出現(xiàn)了足部韌帶以及肌腱的牽拉損傷，想恢復(fù)的快。首先要逐步的自動(dòng)以及避免足部的負(fù)重活動(dòng)，給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。如果過(guò)度的活動(dòng)或者是負(fù)重活動(dòng)，很容易導(dǎo)致扭傷的肌腱或者是韌帶受力，或者是引起牽拉，從而導(dǎo)致?lián)p傷加重，不利于恢復(fù)。再就是損傷24小時(shí)以內(nèi)一定要避免按揉刺激和熱敷處理以免導(dǎo)致?lián)p傷組織，腫脹和疼痛的加重，一般24小時(shí)以內(nèi)，主要以冷敷為主，可以用冰塊涼毛巾或者涼水浸泡冷敷減輕疼痛，延緩腫脹的加重。并且24小時(shí)以后可以在腫脹疼痛的部位外敷活血化瘀的藥物。這種情況可以是活血化瘀的中草藥，可以是活血化瘀的膏藥，并且休息時(shí)墊高患肢，同時(shí)應(yīng)用非甾體類抗炎藥，緩解足部筋扭傷以后引起的疼痛，通過(guò)上述治療以后兩周左右，癥狀就會(huì)逐漸的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 26758次

• 胳膊扭到筋了怎么辦
  對(duì)于胳膊扭到筋以后，首先會(huì)出現(xiàn)局部疼痛的癥狀，嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)腫脹，并且影響到病人的正?；顒?dòng)，這是胳膊扭到筋以后的常見臨床癥狀。針對(duì)這種情況的治療首先一定要以嚴(yán)格的注意休息保護(hù)為主，因?yàn)槔^續(xù)活動(dòng)，勞累會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天傷后48小時(shí)后熱敷，熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而利于后期的恢復(fù)。用熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃保護(hù)胃，通過(guò)上面這些積極的治療辦法，對(duì)于筋扭傷大約七到十天，慢慢就會(huì)康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-29 25664次

• 胳膊扭到筋多久會(huì)好
  胳膊扭到筋了，這種情況下一般來(lái)講4到6周的時(shí)間就會(huì)恢復(fù)的比較好了。如果保守治療的話，積極的進(jìn)行固定或者患肢懸吊3到4周的時(shí)間。如果損傷比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要固定4到6周的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-18 7204次

• 胳膊扭到筋了怎么辦
  病情分析：需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，減少對(duì)局部的刺激，積極的注意保暖，并且局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷。外用一些活血化瘀的膏藥。意見建議：需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，比如尼美舒利膠囊，舒筋活血片，效果就非常不錯(cuò)的，并且飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，正常的情況下保護(hù)7到10天左右，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-05 1403次

• 扭到腳筋怎么辦最快治療方法
  扭到腳筋臨床上指腳踝扭傷，腳踝扭傷后可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法進(jìn)行改善，一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。1、一般治療：如果在不平的路面上行走，或者穿的鞋子不合適，可能會(huì)出現(xiàn)腳踝扭傷的情況，會(huì)導(dǎo)致腳踝部位出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限的癥狀。在此期間應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 扭到筋怎么快速恢復(fù)
  筋扭傷可以通過(guò)立即停止活動(dòng)、冷敷、抬高受傷部位、壓迫包扎、藥物治療、物理治療等方法治療，是確保扭傷快速恢復(fù)的重要步驟。1、立即停止活動(dòng)并冷敷：扭傷后應(yīng)立刻停止運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。在48小時(shí)內(nèi)，應(yīng)用冰袋或冷敷包對(duì)受傷部位進(jìn)行間斷性冷敷，每次
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次