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腸道內(nèi)有氣的原因有以下幾方面：

一是隨飲食而吞入了空氣。

二是腸道內(nèi)細(xì)菌分解食物和食物發(fā)酵而產(chǎn)生的。

三是血中彌漫進(jìn)入腸道的，某些較難消化的碳水化合物，在經(jīng)由細(xì)菌的消化，可產(chǎn)生額外的氣體。

常見(jiàn)導(dǎo)致細(xì)菌發(fā)酵形成氣體的食物，包括有：乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、豆類(lèi)、香蕉、玉米、白蘿卜、馬鈴薯、蛋類(lèi)，甚至大麥及燕麥。

假若在臨床上，腹脹合并放氣，并伴隨著腹瀉，甚至是體重的減輕，就要考慮是否存在潛在的消化吸收不良的癥狀。

一般建議患者使用水蘇糖來(lái)調(diào)理腸胃，水蘇糖能有效幫助體內(nèi)炎癥的消失，平衡體內(nèi)的菌群，消除有害菌等產(chǎn)氣菌。

另外，對(duì)于經(jīng)常放屁的個(gè)體，在平常飲食上，應(yīng)當(dāng)盡量避免食用含有乳糖類(lèi)的食物，在某些癥狀嚴(yán)重的個(gè)例，甚至必須要避免使用果糖以及含有素纖維成分的食物。

腸子里有氣是什么原因