<sup id="scpux"></sup>

    每天要上三四次大便正常嗎

    00:00
    1:33

    醫(yī)生主講實錄

    正常的情況下每天大便一次是正常的。大便三四次就屬于不正常了,患者可能是患有腸胃疾病造成的,例如腸胃炎,這樣的就需要及時的進行治療。

    首先去醫(yī)院確診下是哪種疾病,然后對癥治療,患者還需注意要想大便正常,需要做到以下幾方面:

    一:養(yǎng)成定時排便的習慣,確定一個適合自己排便的時間,最好是早晨,到時候不管是否有便意或能不能排出都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射。

    二:飲食調整,平時多吃含纖維素多的食物,如粗質面粉,玉米、芹菜、菠菜、水果以增加膳食纖維,刺激和促進腸道的蠕動,核桃仁和芝麻也有潤腸的作用,可以適當?shù)亩喑砸稽c。

    三:要適當?shù)亩囡嬎?,每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或者蜂蜜水,以增加腸道的蠕動,促進排便,平時也應該多飲水不要非要等到口渴時才喝水。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      免费一级黄色毛片 | 爱操电影网站 | 黄色性爱视频在线播放 | 免费的成人性爱视频 | 乱伦视频导航 | 天天干天天二 | av先锋资源在线 AV性爱在线观看 av在线无码高清 | 大鸡巴操小逼视频 | 一道本一区二区三区 | 一区二区不卡无码免费 |