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• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個(gè)的原因是因?yàn)閼言幸院笊眢w里邊會(huì)分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關(guān)節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時(shí)候受到一定的影響，翻身也會(huì)有疼痛。首先在孕期的時(shí)候應(yīng)該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長(zhǎng)，這樣孩子不是很大，對(duì)于恥骨的壓力就會(huì)減輕，就會(huì)減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時(shí)候也是會(huì)減少這樣的情況。另外還得要適當(dāng)活動(dòng)，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護(hù)骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會(huì)減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 13004次

• 恥骨疼是怎么回事

  恥骨疼痛多數(shù)是以恥骨以及恥骨周圍肌肉損傷有關(guān)系。恥骨有好多肌肉，比如恥骨肌、包括大腿內(nèi)側(cè)肌肉，主要是負(fù)責(zé)大腿的內(nèi)收、內(nèi)旋，如果內(nèi)側(cè)大腿根內(nèi)側(cè)肌肉過于緊張，會(huì)牽拉恥骨使肌肉與骨骼連接的部位，受到慢性牽拉性損傷，會(huì)產(chǎn)生恥骨疼痛。恥骨疼痛也有可能是兩側(cè)恥骨之間恥骨聯(lián)合的問題，恥骨聯(lián)合是軟骨連接不像關(guān)節(jié)那么靈活，但某些情況，如外傷、懷孕生產(chǎn)、骨盆變大這時(shí)恥骨之間的間隙會(huì)增大，會(huì)產(chǎn)生恥骨縫。恥骨縫有時(shí)會(huì)變得很寬甚至恥骨之間可以上下移動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)疼痛。女性尤其是懷孕造成的恥骨分離等，結(jié)束了妊娠在兩三年之內(nèi)，會(huì)逐漸恢復(fù)疼痛會(huì)消失，通過恥骨周圍肌肉的力量使骨骼恢復(fù)原來的功能。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9474次

• 生完孩子恥骨疼怎么辦
  對(duì)于這種問題，要產(chǎn)后早活動(dòng)，產(chǎn)后早活動(dòng)可以緩解恥骨疼痛，可以早一點(diǎn)進(jìn)行恢復(fù)，產(chǎn)后臥床更容易引起恥骨疼痛。一、順產(chǎn)的媽媽們，建議產(chǎn)后的第一天，就可以盡早的恢復(fù)活動(dòng)，而對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽們，也應(yīng)該盡早的恢復(fù)活動(dòng)。早點(diǎn)下床，不但可以加速恥骨的恢復(fù)，也可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，從而防止血管栓塞，減輕肚脹，剖腹產(chǎn)媽媽們下床活動(dòng)，最好可以使用腹帶。二、可以選擇舒適的床上用品，選擇一個(gè)舒適的床墊，對(duì)于媽媽們恥骨恢復(fù)是非常重要的，床墊不要太硬，當(dāng)然也不要太軟，太軟會(huì)引起脊柱和骨盆受力過大，也不能充分的得到休息，第二天可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腿疼的情況，太硬的床墊會(huì)由于自身的重力和身體曲線的原因，骨盆受到的壓力也會(huì)過大，所以要選擇一個(gè)軟硬合適的床墊。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-06 18458次

• 懷孕尾椎骨疼生男孩嗎
  懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了尾椎骨的疼痛和生男孩子或者生女孩子沒有明顯的聯(lián)系。懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了尾椎骨的疼痛，有可能是生男孩子，也有可能是生女孩子，但是并不是由于尾骨疼痛與否所決定。尾椎骨出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是局部的無菌性的炎癥，有可能是過度受涼引起，也有可能是坐立時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致，如果坐著的板凳太硬，懷孕的時(shí)候尾椎骨的疼痛會(huì)更加明顯。這種情況下，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)。局部可以進(jìn)行熱敷，不建議使用一些藥物進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，但是一定要注意手法不能太重，避免受到外傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-23 7298次

• 恥骨分離的都生男孩嗎
  任何產(chǎn)婦順產(chǎn)前及時(shí)和后，恥骨聯(lián)合都會(huì)輕度分離的。這是產(chǎn)婦為了增加骨性產(chǎn)道容積讓孩子順利分娩出的人體正常反應(yīng)的，尤其是胎兒比較大的產(chǎn)婦的，可以理解為男孩子一般都是比女孩子大點(diǎn)重點(diǎn)的，恥骨聯(lián)合分略微明顯一點(diǎn)而已的。如果懷女孩子比較大也是這樣的，所以命題只是偽命題的，不是絕對(duì)的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-16 5001次

• 生完孩子恥骨疼怎么辦
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿按摩等治療。如果效果不好可以進(jìn)行封閉治療，臨床上常用的封閉藥物有曲安奈德注射液，這是由于韌帶炎引起的疼痛，如果是母乳喂養(yǎng)，不能口服消炎止痛藥物。意見建議：建議注意休息，避免受風(fēng)著涼，注意保暖，不能過度勞累?？梢悦刻焱砩蠠岱笠幌拢侠砩攀?，葷素搭配，按時(shí)作息，不能熬夜，生活有規(guī)律。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-20 1602次

• 生酮減肥原理
  生酮減肥的原理就是進(jìn)食高脂肪、高蛋白的方式替代碳水化合物。在進(jìn)行生酮減肥的時(shí)候，可以多吃一些高脂肪以及高蛋白的食物，但是不可以吃碳水化合物，通過這樣的飲食方式去替身體燃燒脂肪來提供新陳代謝所需的能量，就能夠達(dá)到減肥的效果，但是生酮減肥法是不可以持之以恒，如果長(zhǎng)期不吃碳水化合物，就有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 14488次

• 懷孕尾椎骨疼生男孩嗎
  懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了尾椎骨的疼痛和生男孩子或者生女孩子沒有明顯的聯(lián)系。懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了尾椎骨的疼痛，有可能是生男孩子，也有可能是生女孩子，但是并不是由于尾骨疼痛與否所決定。尾椎骨出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是局部的無菌性的炎癥，有可能是過度受涼引起，也有可能是坐立時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致，如果坐著的板凳太硬，懷孕的時(shí)候
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 110次