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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我們可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情況。咱們生活當(dāng)中很多的水果都能夠潤腸通便，比如常用的百香果、西瓜、蘋果、梨、火龍果等等這些水果，它都能夠潤腸通便，減輕便秘的情況。特別是有一些水果，它的纖維素含量比較高，而且不那么特別甜，它改善腸道大便干結(jié)的情況更好。因此我們?cè)诖蟊愀稍锏臅r(shí)候，多食用水果，同時(shí)掌握一個(gè)原則，就是可以多吃幾種水果，每一種水果吃得少一些，但是吃的品種多一些，每天能吃到兩到三種水果，對(duì)大便干燥同時(shí)對(duì)身體的健康非常有利。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-02 41575次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5738次

• 大便發(fā)干吃什么食物好
  第一，多吃水果。各種水果如香蕉、蘋果，特別是干果、核桃、花生、芝麻等都具有潤腸便的作用，能夠改善便秘的狀況。第二，多吃長纖維蔬菜。比如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纖維長消化后食物殘?jiān)容^多，可明顯改變糞便的成分，使糞便便于排出。第三，少吃脂肪、蛋白類食物。脂肪和高蛋白食物可以使大便排泄緩慢，從而導(dǎo)致大便發(fā)干。第四，飲料適當(dāng)，經(jīng)常飲用牛奶蜂蜜，具有潤腸通便的功效。
  語音時(shí)長 1:21”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 13690次

• 大便干硬吃什么藥好
  這種情況多數(shù)是由于便秘導(dǎo)致，可以服用一些雙歧桿菌來調(diào)理腸道的菌群，還可以采用一些食療的辦法。一，比如先土豆汁，三百克先土豆去皮、切碎，用干凈的紗布包好、擠汁，飯前服用一到兩湯匙，每日兩到三次，適用于習(xí)慣性的便秘。二，五仁粳米粥，將芝麻、松子仁、柏子仁兒、胡桃仁、甜杏仁兒等五仁各十克碾碎，與粳米一百克，加水煮粥，服用時(shí)加少許的白糖，每日早晚服用，適用于中老年人氣血兩虛引起的習(xí)慣性便秘。三，白薯粥，白薯三百克，小米一百克煮粥，熟后加入白糖，每日早晚服用，用于老年人及產(chǎn)后婦女，腸燥便秘伴疲乏無力者。四，菠菜芝麻粥，能夠潤燥通便，養(yǎng)血止血，適用于便秘、痔瘡等。先將一百克粳米洗凈放入鍋中，煮至米開花時(shí)，放入兩百克菠菜，煮沸后放入五十克芝麻鹽、味精，空腹時(shí)服用，對(duì)于大便干硬有著很好的治療效果。
  語音時(shí)長 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 7573次

• 大便干硬吃什么藥好
  一般考慮這種情況是由于便秘所導(dǎo)致的，首先平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該合理控制一下自己的飲食情況，適當(dāng)?shù)目梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，比如說香蕉，火龍果，蜂蜜水都是具有潤腸通便的效果，建議也是可以使用益生菌進(jìn)行調(diào)理，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-01 4804次

• 大便出血吃什么水果好
  大便出血可以多吃一些新鮮的水果緩解癥狀，蘋果、梨都是非常好的，具有生津止渴，清熱解毒的功效，而且能夠起到一定的潤腸效果，香蕉也具有非常好的通便潤腸效果也是可以吃的，另外柚子、紅棗、西紅柿、橙子，都對(duì)于大便出血有非常好的效果，都是可以吃的。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-14 3103次

• 大便干燥吃什么水果好
  大便干燥也可以稱為便秘。便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。腹脹、食欲缺乏。長期便秘的患者可引起或加重直腸疾病，如直腸炎、肛裂、痔瘡，同時(shí)還伴有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、焦慮等精神心理障礙。對(duì)患者的心理和生理，都會(huì)造成不良的影響。宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，草莓，蘋果，香
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-13 33046次

• 大便干燥吃什么水果好
  大便干燥一般吃含水分及纖維素豐富的水果比較好，比如蘋果、火龍果、樹莓、草莓、香蕉、西瓜等。癥狀較重者，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。癥狀較輕者，適當(dāng)吃一些水果可以增加糞便中的含水量，使糞便松軟排出更容易。癥狀較重者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藍(lán)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次