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    醫(yī)生主講實錄

    對于胃脹氣消化不良是胃部的一個常見的并發(fā)癥,對于此類的病癥常常發(fā)生在飯后,得了胃脹氣消化不良最管用的方法還是要吃一些藥物進行調(diào)理,但是對于胃脹氣消化不良,雖然不是什么大病,但是會對患者的身體造成傷害。那么需要調(diào)理一些平時的生活方面的一些問題:

    一、在飲食方面要多注意,飲食要做到定時、定量,不吃難消化的食物,比如肉食,等不吃冰冷的食物,冰冷的食物對胃腸的損害極大;

    二、消化與人的情緒心態(tài)關系很大,所以要講究生理的、心理的一些問題,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激,同時注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復;

    三、要加強體育鍛煉,體質(zhì)不好再不加強鍛煉就容易得一些疾病。

    以上內(nèi)容僅供參考

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