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• 腳踝沒(méi)受傷突然疼怎么辦

  這時(shí)候怎么辦呢，第一我們要制動(dòng)，少活動(dòng)，因?yàn)槟氵@事你再多動(dòng)，隨著你肌肉的收縮，肌腱斷端之間的距離會(huì)加大，會(huì)導(dǎo)致后續(xù)的治療，增加他的麻煩，增加他的難度。第一制動(dòng)，第二呢，足下垂位放置也就是，腳后跟往下勾一點(diǎn)，就往下勾一些。這時(shí)候呢會(huì)拉進(jìn)這個(gè)肌腱斷端的距離。然后呢就是到醫(yī)院了，這個(gè)一些相關(guān)的檢查，比如說(shuō)彩超檢查。彩超檢查可以清晰的看到。跟腱斷裂端，還有就是核磁的檢查，核磁的檢查也可以清晰的看到。一般的X線呢，CT檢查不到看不到的。核磁和彩超，是能看到軟組織的損傷。

  

  01:07
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 51491次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3726次

• 跑步腳踝疼怎么辦
  針對(duì)于這種情況首先考慮還是由于跑步以后引起的勞累，韌帶的炎癥，或者是關(guān)節(jié)囊的損傷，再就是本身存在關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題，在勞累或者受涼的情況下，疼痛就會(huì)加重，這是引起跑步腳踝疼痛的原因。針對(duì)這種情況的治療首先需要以休息為主，如果繼續(xù)跑步，這種疼痛的癥狀是很難恢復(fù)改善的，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，也可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，烤電，更有利于踝關(guān)節(jié)疼痛的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-27 25616次

• 運(yùn)動(dòng)腳踝疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)部位的疼痛，說(shuō)明有踝關(guān)節(jié)部位，韌帶、關(guān)節(jié)囊過(guò)度的牽拉以及內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)過(guò)度的摩擦，從而引起的踝關(guān)節(jié)疼痛。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，并且早晚最好行踝關(guān)節(jié)部位的熱敷燙洗的治療。如果說(shuō)疼痛明顯可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類(lèi)抗炎藥物以及軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，一是來(lái)緩解踝關(guān)節(jié)部位的疼痛，二是通過(guò)軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物的口服，來(lái)促進(jìn)損傷軟骨的恢復(fù)，以提高病人生活質(zhì)量。但是疼痛緩解以后，如果還想運(yùn)動(dòng)一定在運(yùn)動(dòng)前做好熱身，讓踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊和內(nèi)部的軟骨有個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-12 10229次

• 腳踝疼怎么辦
  病情分析：腳踝出現(xiàn)疼痛，常見(jiàn)的就是局部的關(guān)節(jié)炎或者是扭傷而引起的。意見(jiàn)建議：如果是扭傷，一般可以外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，癥狀很快就能好轉(zhuǎn)。如果是關(guān)節(jié)炎必須要口服非甾體類(lèi)抗炎藥，在消除局部無(wú)菌性炎癥的同時(shí)，也能夠緩解疼痛的癥狀。如果要明確是哪一種關(guān)節(jié)炎，可以去醫(yī)院檢查風(fēng)濕三項(xiàng)或者尿酸，基本上可以確診。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-30 1702次

• 跑步腳踝疼怎么辦
  病情分析：跑步出現(xiàn)腳踝疼這種情況可能是由于外傷，滑膜炎，慢性勞損等原因?qū)е?。?dāng)腳踝疼痛的時(shí)候要注意休息，注意防寒保暖，可以配合應(yīng)用消炎止疼的藥物緩解癥狀，例如可以使用骨痛貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、正紅花油等緩解癥狀，同時(shí)也可以做一些熱敷理療等輔助治療，也有助于促進(jìn)恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時(shí)的去醫(yī)院就診，通過(guò)檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要耽誤病情。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-07 1904次

• 膝蓋和腳踝疼怎么辦
  膝蓋和腳踝疼需要根據(jù)原因選擇合適的方法治療，患者出現(xiàn)膝蓋和腳踝疼可能是因?yàn)橥达L(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎等引起，可以選擇藥物治療、手術(shù)治療的方法緩解。1、痛風(fēng)：痛風(fēng)一般是因?yàn)轶w內(nèi)單鈉尿酸鹽沉積引起，可能是因?yàn)猷堰蚀x紊亂或者尿酸排泄障礙導(dǎo)致，會(huì)出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀，導(dǎo)致患者膝蓋和腳踝疼，可以遵醫(yī)囑服用雙氯芬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-16 1698次

• 腳踝扭了跟腱疼怎么辦
  腳踝扭了跟腱疼可以通過(guò)去醫(yī)院做檢查、一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、去醫(yī)院做檢查：腳踝扭傷之后建議及時(shí)去正規(guī)的骨科醫(yī)院做相關(guān)檢查，比如X光片、核磁共振等，可以排查一下跟腱以及韌帶是否有撕裂的情況，有利于醫(yī)生給出合適的治療方案。2、一般治療：腳踝扭傷之后，應(yīng)該臥床休息，同
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次