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• 慢阻肺呼吸功能鍛煉

  每天有計(jì)劃的進(jìn)行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當(dāng)?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻?，可以避免過勞引起的呼吸困難，緩解其加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進(jìn)，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進(jìn)行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅(jiān)持下去，一般兩三個(gè)月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。

  

  01:25
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 20580次

• 慢阻肺的特點(diǎn)

  慢阻肺一般見于中年人，四十歲以上的人群發(fā)病率，要比四十歲以下的明顯要增高，而且男性多于女性。慢阻肺的主要表現(xiàn)，就是慢性的咳嗽、咳痰、喘息癥狀，冬天癥狀重，夏天就會(huì)隨著天氣轉(zhuǎn)暖，癥狀會(huì)減輕。再有慢阻肺主要的診斷，是靠肺功能來診斷的，肺功能表現(xiàn)的，我們叫不可逆的氣流受限，它有一個(gè)明確的指標(biāo)。再有其他表現(xiàn)，可以表現(xiàn)肺CT的表現(xiàn)，如肺氣腫、肺大泡等等。慢阻肺診斷靠肺功能，一旦診斷了，這個(gè)帽子一般都是摘不掉的，所以需要患者多方面進(jìn)行干預(yù)。首先，是生活方面的干預(yù)，要戒煙，停止接觸有害的氣體，物質(zhì)等等。第二個(gè)，就是要規(guī)律的藥物治療，這些藥物治療包括口服、吸入藥物。吸入藥物包括一些支氣管擴(kuò)張劑，或者激素藥物等。具體用什么樣的藥物，需要醫(yī)生給予專業(yè)的指導(dǎo)。

  

  01:34
  于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-26 6665次

• 慢阻肺呼吸功能鍛煉
  每天有計(jì)劃的進(jìn)行鍛煉，如散步，慢跑，打太極拳，做氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當(dāng)?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻挘梢员苊膺^勞引起的呼吸困難，緩解其加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進(jìn)，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進(jìn)行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅(jiān)持下去，一般兩三個(gè)月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，即為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。
  語音時(shí)長 1:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-21 5249次

• 慢阻肺的呼吸功能鍛煉
  慢阻肺的呼吸功能鍛煉：用復(fù)試呼吸及縮唇呼吸進(jìn)行鍛煉，做深呼吸，盡力將肺內(nèi)的氣體呼出體外。保證患者的居住環(huán)境要清潔，遠(yuǎn)離污染，室內(nèi)的空氣要流通，保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸??；颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻掃\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，要注意天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，?jǐn)防感冒。一旦病情惡化，要及時(shí)的送醫(yī)就診?；颊叩娘嬍撤矫?，平時(shí)注意飲食的規(guī)范，加強(qiáng)營養(yǎng)。主要以易消化的食物為主，適量的多吃高熱量、高蛋白、富含各種維生素的食物，最好實(shí)行少吃多餐，避免辛辣、有刺激性的食物，這種情況注意多加喝水。
  語音時(shí)長 1:16”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-20 4977次

• 什么是慢阻肺患者的呼吸功能鍛煉
  病情分析：慢阻肺患者的呼吸功能鍛煉是指縮唇呼吸和腹式呼吸這兩種鍛煉方式。縮唇呼吸是把嘴唇縮小，讓氣體慢慢的經(jīng)過口唇緩慢呼出稱為縮唇呼吸。腹式呼吸鍛煉是通過對(duì)腹肌訓(xùn)練的同時(shí)，使呼吸阻力減低，肺泡通氣量增加，從而提升呼吸效率。意見建議：在做呼吸功能鍛煉的時(shí)候，一定要根據(jù)個(gè)人的情況來決定，平時(shí)不要太過勞累。在鍛煉期間要多吃一些高蛋白、高維生素、高熱量的食物，平時(shí)少吃產(chǎn)氣的食品。
  劉慧 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1602次

• 慢阻肺患者如何進(jìn)行呼吸鍛煉
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中進(jìn)行縮唇呼吸，具體做法是閉著嘴，用鼻子吸氣，然后把嘴縮小縮唇吐氣，有點(diǎn)類似于深呼吸，但盡量將呼氣時(shí)間延長，慢慢吸氣吐氣，如果呼吸頻率太快，還沒深吸到底氣又出去了是無效的。意見建議：慢阻肺患者在家中還可以進(jìn)行呼吸操鍛煉，每天練10~15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)收到比較良好的效果。還可以堅(jiān)持吹氣球來鍛煉肺活量。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-10-11 2804次

• 慢阻肺呼吸鍛煉的方法
  慢阻肺進(jìn)行呼吸功能鍛煉目的是為了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快過度呼吸法，每分鐘呼吸在30~60次之間，每天鍛煉時(shí)間不少于20分鐘。根據(jù)患者的呼吸困難程度可以分多次進(jìn)行，還可以進(jìn)行縮唇呼吸以及腹式呼吸。功能鍛煉時(shí)在室外應(yīng)該選擇空氣好，場地平整的地方進(jìn)行鍛煉，室內(nèi)鍛煉時(shí)則應(yīng)該開窗
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 400次

• 慢阻肺呼吸鍛煉的方法
  呼吸鍛煉對(duì)于慢阻肺患者至關(guān)重要。以下是幾種常用的呼吸鍛煉方法：1、深呼吸鍛煉患者需坐姿端正，放松全身，緩緩深吸一口氣，然后慢慢呼出。此過程有助于增加肺活量，提高血液中的氧含量。2、縮唇呼吸用鼻子吸氣，呼氣時(shí)嘴唇半閉，類似吹口哨狀，緩慢呼出氣
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-27 0次