產(chǎn)后的胃下垂是因?yàn)楦骨粌?nèi)壓力降低，腹肌松弛，懸吊胃的各個(gè)韌帶的懸吊力不足，導(dǎo)致支撐胃的韌帶松弛。站立時(shí)胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴連線以下，這就造成了胃下垂。胃下垂的產(chǎn)婦在經(jīng)過飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢缘玫阶杂摹?/p>
飲食調(diào)整可以通過在平時(shí)少食多餐，可以多進(jìn)食一些就是高蛋白、低脂肪、低膽固醇，含有豐富的維生素，這個(gè)就是新鮮的蔬菜、水果這樣的食物。還有就是食物的應(yīng)該是細(xì)嚼慢咽，吃東西的時(shí)候應(yīng)該是細(xì)嚼慢咽。還有平時(shí)吃的食物應(yīng)該做成比較細(xì)軟、容易消化，比方說飯應(yīng)該以軟飯為主，面條要煮爛煮透，營(yíng)養(yǎng)要均衡。
還有就是要減少刺激性的食物的攝入，比方說有辣椒、姜、酒精、咖啡、濃茶、可樂等，這是要減少這些食物的攝入。還有要保持大便的通暢，防止便秘，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，然后要做一些腹肌鍛煉，這樣的話就能夠通過以上的辦法產(chǎn)婦胃下垂是往往是得到自愈的。
