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    醫(yī)生主講實錄

    桂圓高血壓是能吃的,桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時又能促進血紅蛋白再生以補血。

    實驗研究發(fā)現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶消除疲勞。桂圓含有大量的鐵、鉀等元素能促進血紅蛋白的再生,以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘,高血壓患者不宜多吃桂圓,適當少吃一些,比如一天吃兩三個是沒有問題的。

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