<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:43

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    對(duì)于年輕人,腰部活動(dòng)量比較大,很容易導(dǎo)致突然間的腰部受力,引起腰部扭傷的情況,導(dǎo)致腰部疼痛,出現(xiàn)以后,很容易導(dǎo)致腰部活動(dòng)的受限,并且局部還會(huì)有明顯的壓痛。

    所以一旦出現(xiàn)閃腰,腰部活動(dòng)受限疼痛明顯的情況,一定要及時(shí)的臥床休息,以避免腰部的活動(dòng),導(dǎo)致?lián)p傷的部位加重,從而導(dǎo)致疼痛的加重,并且就近可以用冰塊或者是涼毛巾行腰部的冷敷處理,以減輕癥狀,緩解疼痛。

    并且,腰損傷后避免按揉刺激和進(jìn)食辛辣、刺激食物,同時(shí)24小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)男醒康母嗨幫夥笠约皯?yīng)用暖水袋或者是熱毛巾熱敷患處,以促進(jìn)血液的回流,腫脹的消退,疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛,如果說疼痛緩解需要下地活動(dòng),最好佩戴腰圍帶,以限制腰部活動(dòng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      大鸡巴操小骚逼 | 午夜性爱福利 | 豆花视频成人版 | 青青操av在线 | 逼逼成人网 | 午夜理伦无码理论片国产 | 国产精品国产三级国产专区53 | 大伊香蕉在线播放 | 一本色道久久综合亚洲精品按摩 | 爆操老司机 |