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    兒童手腳冰涼怎么食補

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    醫(yī)生主講實錄

    ?孩子手腳冰涼,血流動減少,才會造成孩子手腳冰涼的情況,所以說要對癥下藥。

    首先,可以吃菠菜,菠菜里面還有維生素,能夠促進我們的胃腸蠕動,從而提高人體的免疫力,緩解小孩子的手腳冰涼。

    第二種食物,紅棗,紅棗被譽為天然的維生素,不僅僅能夠補充人體里面所需的一些營養(yǎng)成分,而且還可以從氣血方面幫助人體恢復(fù),而且它比較甜孩子喜歡吃。

    第三種食物,花生,花生是我們平常吃的零食,小孩兒手腳冰涼的話,可以吃一點花生,因為花生不僅僅可以提高我們的記憶力,而且里面的鈣元素還可以促進血液循環(huán),這樣對孩子手腳冰涼是非常好。

    以上內(nèi)容僅供參考

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