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    吃辣的拉肚子快速緩解

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    吃辣的拉肚子可以喝白米粥,吃太多辣椒肚子痛,拉肚子,可以喝點(diǎn)白米粥,這樣可以稀釋腸胃中的辣椒素,減少其對(duì)腸胃的刺激,也可以補(bǔ)充淡鹽水。由于拉肚子可能導(dǎo)致水分及電解質(zhì)流失嚴(yán)重,可以適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水以防止脫水。

    也可以多喝白開(kāi)水,吃太辣拉肚子的話要及時(shí)的多喝一些水,這樣能起到清洗腸胃的作用,但是要注意喝溫水,不要喝太燙的水,太燙的水會(huì)傷胃。太冷的水會(huì)對(duì)胃的刺激太大,導(dǎo)致對(duì)拉肚子更加的不利,平時(shí)也要注意避免吃辛辣刺激性的食物,要吃得清淡一些,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,平時(shí)也要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。

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