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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    高血壓的飲食主要是做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要多吃新鮮的蔬菜水果,口味要清淡,要少吃脂肪含量比較高,以及膽固醇比較高的食物,特別是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚子、蛋黃等,要吃清淡、容易消化的食物,同時(shí)可以多吃一些芹菜,芹菜具有明顯的降低血壓的作用。

    飲食還是要均衡全面,因?yàn)楦哐獕翰]有特別有效的藥物治療,只能是通過藥物治療以及飲食生活各方面進(jìn)行調(diào)整,達(dá)到控制血壓平穩(wěn)的狀態(tài)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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