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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 6866次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風(fēng)險，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 2293次

• 來例假能汗蒸嗎
  女性在來月經(jīng)的時候不建議汗蒸的，因為汗蒸能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，這樣就比較危險的。在來月經(jīng)期間，需要注意，不能泡澡或者盆浴，坐浴，可以淋浴，要注意保暖，不要受涼，也不要劇烈的運動。可以適當(dāng)?shù)幕顒?，不要性生活，每天可以用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥。但是，一定不要清洗陰道，避免感染。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-10-20 8630次

• 來例假能汗蒸嗎
  女性在來月經(jīng)的時候不建議汗蒸的，因為汗蒸能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，這樣就比較危險的。在來月經(jīng)期間，需要注意，不能泡澡或者盆浴，坐浴，可以淋浴，要注意保暖，不要受涼，也不要劇烈的運動?？梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?，不要性生活，每天可以用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥。但是，一定不要清洗陰道，避免感染。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-07-15 3638次

• 來月經(jīng)汗蒸有什么危害
  病情分析：月經(jīng)期間機(jī)體免疫力下降，由于失血會引發(fā)周身乏力、倦怠，汗蒸會消耗體內(nèi)大量能量及熱量，使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，由于過多的體液散發(fā)，有降低血糖，引起虛脫。意見建議：建議在月經(jīng)完全結(jié)束的三天之后再做汗蒸，注意休息，不要過度勞累，均衡營養(yǎng)飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-25 1602次

• 來例假能汗蒸嗎
  月經(jīng)期間是不可以汗蒸的。以防止月經(jīng)血量過多。月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲。同時應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-14 1601次

• 來姨媽可以汗蒸嗎？
  上個月，姐姐在姨媽期間，也就是月經(jīng)期間出現(xiàn)了腰酸背痛的癥狀，她聽說汗蒸能緩解不適，但又擔(dān)心對身體不好。于是，我決定陪她去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。到了醫(yī)院，我們向醫(yī)生說明了來意。醫(yī)生詳細(xì)詢問了姐姐的身體狀況后，給出了明確的答復(fù)，下面就以姐姐的就診經(jīng)歷給大家分享一下。醫(yī)生解釋道，女性在月經(jīng)期間身體相對虛
  2024-04-12 0次

• 來月經(jīng)能汗蒸嗎
  來月經(jīng)一般情況下不能汗蒸，月經(jīng)期間需要注意多休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累。汗蒸的時候可以使身體完全放松，對于緩解情緒緊張減輕壓力有比較好的效果，而且汗蒸的時候能夠加速血液循環(huán)，打開毛孔可以加速排除皮膚當(dāng)中的毒性。另外汗蒸的時候還可以去除體內(nèi)的寒氣，具有舒筋通絡(luò)的作用。雖然汗蒸的作用比較多，但是
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-01-05 0次