為你推薦

• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過(guò)度油膩的飲食，或者是特別愛(ài)吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5748次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見(jiàn)的，兩個(gè)代謝性的疾病，這兩個(gè)疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病，有共同的發(fā)病機(jī)制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖，或者說(shuō)飲食不控制，大魚(yú)大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說(shuō)油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物進(jìn)食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項(xiàng)升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚(yú)油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

  01:40
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6636次

• 高血糖吃什么水果
  高血糖血糖在控制達(dá)標(biāo)，空腹小于7.0mmol/l，餐后2小時(shí)小于10.0mmol/l，糖化血紅蛋白小于，這時(shí)候血糖波動(dòng)不大可以吃水果，我們可以選擇一些含糖比較低的水果，比如西瓜或香瓜等等。另外，就是可以選用一些葡萄，櫻桃，梨子，還有，桃子，石榴，橘子，枇杷，柚子，楊梅，蘋(píng)果，菠蘿等等，中等含量的。含糖量高的，也是可以選用，但是我們必須要嚴(yán)格的控制量。如果血糖沒(méi)有控制良好，我們不建議吃任何的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-12 7093次

• 高血糖的人適宜吃什么食物？
  高血糖的人適宜吃一些低升糖指數(shù)的食物，所謂低升糖指數(shù)的食物就是指這一類的食物升血糖的幅度和速度都比較小，所以稱之為低升糖指數(shù)的食物。哪些食物屬于低血糖指數(shù)的食物，比如五谷雜糧類，代表性的有玉米，小麥等等，還有就是一些蔬菜，它的升糖指數(shù)也比較低，比如說(shuō)白菜，菠菜等等，這些都是升糖指數(shù)比較低的蔬菜?？倸w一句話，高血糖的人，適宜吃低生糖指數(shù)的食物，低升糖指數(shù)的食物對(duì)于糖尿病患者高血糖的情況來(lái)講，可以達(dá)到穩(wěn)定血糖的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-26 6539次

• 高血糖適宜吃什么水果
  高血糖的患者，如果血糖控制水平比較好，那么是可以適量的吃一些水果的，尤其是一些不太甜的水果。例如獼猴桃，葡萄柚，這樣的水果不僅含有豐富的維生素c，而且可以刺激胰島分泌胰島素，可能有輕微的降血糖的效果。另外山楂不僅有消導(dǎo)的作用，還有降低血脂的作用。蘋(píng)果香蕉含有豐富的鉀離子，對(duì)于高血糖伴隨冠心病的患者，是可以多吃一點(diǎn)的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-14 3003次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖患者注意不能食用高糖分的水果，一般來(lái)說(shuō)熱帶水果的含糖量是非常高的。倘若不多加注意，則有可能患上糖尿病是非常危險(xiǎn)的，而最好選擇一些溫性的水果，比如蘋(píng)果是比較適宜的，但是也要注意少吃，而且在食用的水果之后，血糖高的人在主食方面就要進(jìn)行控制，盡量少吃一些含有淀粉的食物，否則即使是沒(méi)有吃甜味的水果，也會(huì)導(dǎo)致血糖不斷升高。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2602次

• 高血糖的人適宜吃什么食物？
  高血糖的人適合吃一些低熱量，低脂肪，低油量的食物。比如綠葉蔬菜，粗糧，燕麥片，玉米面。如果吃水果可以選擇含糖量低的水果，比如蘋(píng)果、柚子，但要少吃。吃菜可以選擇綠葉蔬菜，做成涼拌菜。如果要吃肉，可以選擇低脂肪的雞肉。不要吃油炸食品、肥肉、膨化
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖的患者在日常生活中不要過(guò)度節(jié)食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇康偷乃?，像柚子、獼猴桃、火龍果等，這些水果含糖量是相對(duì)較低的，患有血糖高的患者，宜在兩餐之間使食用，不會(huì)引起血糖波動(dòng)。糖尿病的患者在飲食上應(yīng)合理膳食，多吃一些富含維生素的蔬菜和含
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次