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• 引起腰酸的原因有哪些

  引起腰酸的原因有很多，既包括平時性生活過于頻繁，缺乏鍛煉，經(jīng)常熬夜，過度勞累，長時間站立，精神壓力大等生理性因素，也包括腰肌勞損、腰椎間盤病變等疾病因素。隨著社會的發(fā)展，工作壓力逐漸增大，生活節(jié)奏逐漸加快，起居無度，加班熬夜，房事過度等問題不斷出現(xiàn)，在這些不良生活習(xí)慣的背后就是身體負(fù)荷的增加，其中最主要的受累器官就是腰。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，乃腎中精氣所灌溉。腎虛精虧不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰酸、腰痛等問題，按中醫(yī)理論來說，腰酸包括虛證和實證，其中最常見的就是虛證——腎虛腰酸，腎虛腰酸又分為腎陰虛腰酸、腎陽虛腰酸。對于腎陰虛腰酸的患者在平時可以吃些枸杞子、女貞子、桑葚滋補腎陰，而腎陽虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用中成藥，比如說常見的固精補腎丸來調(diào)理，該藥具有溫補脾腎的作用，可以脾腎雙補，適用于脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟疼痛問題，以及食欲減退、神疲乏力等癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 7138次

• 女人小腿酸痛的原因有哪些

  女人小腿酸脹酸痛的原因主要是由于小腿內(nèi)側(cè)中下1/3內(nèi)側(cè)部位的骨膜的刺激，穿一些有鞋跟的鞋等。比如由于腿不太直或者有一些O形腿羅圈腿，這時會造成足的過度外旋，足的過度外旋就會刺激小腿中下1/3內(nèi)側(cè)的骨膜。當(dāng)然女人如果穿一些有鞋跟的鞋，如高跟鞋等等，會加重腓腸肌的勞損，因為腓腸肌本身多數(shù)人就會偏短，如果長期穿高跟鞋就會使跟腱過度的短縮，同樣會加重上述的癥狀。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7801次

• 腰酸腿酸是什么原因
  出現(xiàn)腰酸腿酸的現(xiàn)象大多數(shù)腰部勞損，腰部勞損使腰部肌肉，筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰酸腿酸最常見的疾病之一。另外一種情況出現(xiàn)腰酸腿酸的現(xiàn)象說明有神經(jīng)壓迫刺激表現(xiàn)，也有可能是由于血管循環(huán)不好的原因引起的，常見的原因就是腰椎間盤突出等。首先，建議去醫(yī)院做個腰椎ct。另外，可給予推拿，按摩，針灸等一些治療措施，平時注意避免長時間久站或是久坐，適當(dāng)?shù)倪\動，對腰酸腿酸也可以得到很好的緩解。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-20 6547次

• 男人腰酸的原因有哪些
  男人腰酸的原因主要有以下：比如患者長期從事站立的工作導(dǎo)致了腰肌勞損。如果患者工作需要長期的站立，比如說一些理發(fā)師，售貨員，教師，服務(wù)員等，長期持續(xù)的站立，會減弱腰部肌腱或者是韌帶的生產(chǎn)能力，導(dǎo)致局部乳酸積聚過多，腰肌的正常代謝受到了抑制后就會引起了的傷痛。另外，如果經(jīng)常的背重物，像搬運工腰部的負(fù)擔(dān)很重，長期如此的話就很容易發(fā)生脊椎的側(cè)彎，出現(xiàn)腰肌勞損的腰痛。還有是腎虛的原因，可能很多人都會想到腎虛，因為腰痛是腎虛是最明顯的一個癥狀，男人腎虛多與性生活有關(guān)，射精過多是主要的原因，所以如果是腎虛腰痛的話，要注意補腎，多吃一些黑色的食物，比如黑米，芝麻等，要控制性生活的次數(shù)。另外，腎虛除了腰痛以外，還會有一些性欲低下，陽痿，遺精，食欲不振等情況。所以要及時來進(jìn)行改善，可以采用一些中醫(yī)中藥的方法治療，效果是非常好的。
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  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-23 3926次

• 腰酸痛的原因有哪些
  病情分析：腰部酸痛最常見的就是腰椎的一些疾病，通常都是經(jīng)常久坐久站或者腰部經(jīng)常重體力活動而引起的。意見建議：如果是腰部兩側(cè)肌肉疼痛，最常見就是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合癥，如果是腰椎中間的地方出現(xiàn)疼痛，最常見的就是腰椎間盤突出，腰椎椎管狹窄或者腰椎滑脫等疾病。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-03 2503次

• 女人腰酸的原因有哪些
  病情分析：第一有可能是腰椎的一些疾病，常見的是腰肌勞損，第三腰椎橫突綜合癥或者腰椎間盤突出，第二有可能是泌尿系的疾病，那有時候泌尿系結(jié)石或者泌尿系感染，第三有可能是婦科的一些疾病，例如是痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位癥，急性或者慢性的盆腔炎等等。意見建議：治療方面必須要根據(jù)不同的疾病來做相對應(yīng)的治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-02 2202次

• 女性腿酸的原因有哪些？
  在日常生活中，不少女性常會感到腿部酸痛不適，這不僅影響了日常生活質(zhì)量，還可能隱藏著一些健康問題。那么，女性腿酸究竟由哪些原因引起？女性腿酸的原因1、過度勞累：長時間站立、行走或劇烈運動后，腿部肌肉會積累大量乳酸，導(dǎo)致酸痛感。此外，穿著高跟鞋、久坐不動等不良習(xí)慣也會加劇腿部負(fù)擔(dān)，引發(fā)酸痛。2、骨骼問題
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 突然腰酸的原因有哪些
  如果您突然產(chǎn)生了腰部的酸脹，可能與以下幾種因素有關(guān)：第一、受涼，長期的不注意的受涼，比如吹冷風(fēng)或者吹空調(diào)的情況下，可能會引起腰部局部肌肉的痙攣，會導(dǎo)致一個突然的酸痛。第二、長期的這種不良姿勢，比如長期坐立、低頭或者是長期盤二郎腿，甚至一些長期的擰腰、彎腰這種活動，可以造成腰部肌肉的痙攣，也會造成腰酸
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 272次