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    醫(yī)生主講實錄

    平時經常不出門,缺乏活動鍛煉,這會導致體質虛弱,可以出現(xiàn)血壓的下降,導致低血壓,也會引起平時飲食不好,出現(xiàn)貧血,這兩者都可引起腦的供血,導致出現(xiàn)腦供血不足,而腦供血不足就可以出現(xiàn)頭暈癥狀,特別是在活動以后會出現(xiàn)癥狀加重。

    另外也可以出現(xiàn)惡心的癥狀,所以出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),需要首先抽血查一下血常規(guī),量一下血壓看看,平時要注意飲食營養(yǎng),并且要多一些戶外活動鍛煉,增強身體的體質,如果檢查有貧血的話,可以多吃一些補血的食物,比如紅棗,阿膠,枸杞等,也可以服用一些補血的藥物,比如補血口服液釉酸糖苷鐵和葉酸,而如果檢查有低血壓,平時可以多吃一些偏咸的食物,多吃一些肉類,也可以服用生脈飲口服液。

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