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    醫(yī)生主講實錄

    飯后大便是由于胃結(jié)腸反射引起便意,引起排便反射,如果大便性狀沒有異常,也沒有持續(xù)腹痛不適,是正常的,無需藥物治療。

    平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,飲食要清淡一些,避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要少食多餐,細嚼慢咽。

    平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜,水果,但是要避免吃寒性的水果,要注意多喝溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),促進胃腸蠕動。

    以上內(nèi)容僅供參考

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