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    醫(yī)生主講實錄

    高血糖到底要怎么吃、吃什么,主要是根據(jù)患者自身的需求,根據(jù)他的身高、體重和活動量來算出一個定量,需要定時、定量,根據(jù)患者需求來算出他的一天的總量,再根據(jù)要求,比如說碳水化合物分配50%~60%,蛋白質(zhì)分配20%~25%,再根據(jù)3~5次的代謝需要進行分配。

    再根據(jù)患者自身的喜好來進行分配到三餐、四餐、五餐都可以;在選擇食材上,需要選擇一些富含纖維素比較高的食物和維生素c高的食物,比如說一些粗糧,還有一些綠色蔬菜,豆芽、青菜、菠菜等等這些都可以。

    以上內(nèi)容僅供參考

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