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• 小孩怎樣補(bǔ)鈣增高

  其實(shí)從生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程來(lái)講，孩子身高的增長(zhǎng)主要的決定因素是遺傳，其次是營(yíng)養(yǎng)和睡眠，不恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。孩子在發(fā)育的過(guò)程中，身高增加主要是靠生長(zhǎng)激素分泌多少來(lái)決定的，而不是鈣的作用。只有孩子飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入的鈣不足的時(shí)候，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑對(duì)于孩子的增高可能會(huì)產(chǎn)生一定的作用。所以，增高單獨(dú)靠補(bǔ)鈣是不能起到作用的，補(bǔ)鈣只是在食物供給過(guò)程中增加一種元素而已。

  

  01:16
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-27 1866次

• 寶寶什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣

  通常足月正常出生體重嬰兒，在保證維生素D的前提下，母乳及配方奶中的鈣足以滿足他的需要，不必額外補(bǔ)充。一般6個(gè)月以上的寶寶可以適量補(bǔ)鈣，3歲到7歲兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，需要大量的鈣量支持。另外，10到20歲是體格發(fā)育的第二個(gè)高峰時(shí)期，充足的鈣量以及合理的營(yíng)養(yǎng)非常重要。寶寶補(bǔ)鈣可以多做戶外活動(dòng)，參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。吃一些含鈣高的食物，包括雞蛋、牛奶、紫菜等。還要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。對(duì)此，臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)，需要注意的是考慮到紫外線對(duì)兒童皮膚的損傷，不建議6個(gè)月以下的嬰兒在陽(yáng)光下直曬。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:40
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1726次

• 寶寶補(bǔ)鈣食譜
  通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)鈣，對(duì)食物中鈣的要求是含量，鈣含量高溶解性好，能溶于水的鈣才能夠被胃腸道吸收。寶寶補(bǔ)鈣食譜有哪些，幾乎所有食物都含鈣，但鈣含量相差很大，含鈣量高吸收性也很好的食物。首推乳制品，如牛肉每一百毫升含120毫克鈣，每天能吃250毫升牛肉就能獲得三百毫克鈣，相當(dāng)于寶寶每日需要量的一半，吸收率也很高。其次是蛋類尤其是蛋黃中含量高，其他像大豆制品，堅(jiān)果類食品海產(chǎn)品，如蝦皮，蝦米，海帶，紫菜，魚松，肉松，蔬菜中的金針菇，蘿卜，香菇，木耳等鈣含量都比較高。動(dòng)物骨，如豬骨，雞骨等鈣含量也很高，但是很難溶于水，可以熬骨頭湯時(shí)適量加些醋，骨頭湯中的，骨頭中的鈣有少量溶解到湯中才可以有補(bǔ)鈣的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 8059次

• 寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
  寶寶是否需要補(bǔ)鈣，應(yīng)該視年齡和缺鈣的情況而定，并非所有的嬰幼兒都需要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的多少也應(yīng)該按年齡來(lái)劃分。零到六月齡的新生兒每天需要的鈣為二百毫克，這個(gè)時(shí)期的鈣完全可以從母乳和配方奶中獲得，不需要額外補(bǔ)充。七到十二個(gè)月齡的新生兒，每日鈣需求量約為四百到六百毫克，這個(gè)階段的嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育特別快，對(duì)鈣的需要量也增加。雖然嬰兒已經(jīng)開始添加輔食可以從中攝取一部分鈣，但是仍需要繼續(xù)補(bǔ)充鈣劑和每天額外補(bǔ)鈣一百到二百毫克。一到三歲的幼兒每日鈣需要量約為六百到八百毫克，這個(gè)時(shí)期，幼兒乳牙萌出到兩歲半左右出齊，一般食物都可以攝入一定量的鈣，但是奶制品還是更加可靠的鈣質(zhì)來(lái)源。每天盡量喝牛奶四百毫升左右。同時(shí)，注意搭配蝦皮，魚類等富含鈣的食物，此外可每天額外補(bǔ)充鈣一百到二百毫克，根據(jù)情況家長(zhǎng)可以選擇食補(bǔ)或鈣劑來(lái)給孩子補(bǔ)鈣。市面上有多種多樣的鈣劑，但總的可以分為無(wú)機(jī)鈣和有機(jī)鈣兩類，對(duì)于年齡較小的嬰幼兒應(yīng)該選擇吸收較為溫和，對(duì)腸道刺激較小的有機(jī)鈣，等孩子腸胃功能趨于完善之后可以選擇無(wú)機(jī)鈣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 27876次

• 寶寶怎樣補(bǔ)鈣
  正常的寶寶出生兩周以后就可以補(bǔ)鈣了，比如小兒迪巧或朗迪，可以間斷補(bǔ)充魚肝油，促進(jìn)鈣吸收，多多曬太陽(yáng)，如果寶寶是病理性的缺鈣。如出現(xiàn)了佝僂病，那就建議孩子到正規(guī)醫(yī)院做大劑量口服或針劑的處理，如果孩子的配方奶攝入比較多，每天在500毫升以上，同時(shí)又有充足的戶外運(yùn)動(dòng)，日光照射可以不額外補(bǔ)充維生素d。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-01 2202次

• 該怎樣給寶寶們補(bǔ)鈣
  寶寶可以使用食療的方法進(jìn)行補(bǔ)鈣，如：1.牛奶，因?yàn)榕Ｄ淌侨梭w鈣最佳來(lái)源；2.酸奶，酸奶可以滿足10歲以下兒童1/3鈣的含量；3.奶酪，奶酪中的鈣最易被吸收；4.豆?jié){，但注意一歲以上的兒童才可以喝豆?jié){，避免過(guò)敏；5.綠色蔬菜，如菠菜、芥菜等。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-14 2501次

• 小寶寶怎樣補(bǔ)鈣
  小寶寶可以通過(guò)食療、補(bǔ)充維生素D、補(bǔ)充鈣劑等方式補(bǔ)鈣，小寶寶身體出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、食療：補(bǔ)鈣可以通過(guò)食療的方式起到輔助作用，家長(zhǎng)應(yīng)讓小寶寶多吃鈣含量豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、蝦皮等，這些食物當(dāng)中的鈣質(zhì)含量比較豐富，小寶寶適量的多
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 該怎樣給寶寶們補(bǔ)鈣
  最好的鈣源是母奶，母乳中每一百毫升中含鈣僅有34毫克，牛奶一百毫升中含鈣高達(dá)125毫克，但母乳中鈣和磷的比例為二比一，最適于鈣的吸收，因此以母乳喂養(yǎng)的孩子不需要補(bǔ)鈣。當(dāng)寶寶每天的維生素d和魚肝油需要量得到滿足時(shí)，一歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225至250毫克的鈣，所以對(duì)六個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-24 179次