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    醫(yī)生主講實錄

    秋燥指的是秋天空氣干燥,空氣當(dāng)中的水分缺失,而導(dǎo)致人體內(nèi)水分的缺失,從而出現(xiàn)了一系列癥狀。要想防止秋燥,主要從以下幾個方面來進行:

    第一,多飲水,及時補充體內(nèi)缺失的水分,通常采用多次少量飲用的方式。

    第二,多吃一些滋陰潤燥的水果,如梨、百合、銀耳、柑橘,葡萄、石榴等等。

    第三,可以使用一些中藥泡水喝代茶飲,通常選擇的是麥冬、天冬,玉竹、石斛等等。

    以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

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