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    胃炎怎么吃飯比較好

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    患者飲食方面主要是以清淡容易消化吸收的流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物為主,比如平時(shí)可以喝粥,面條,菜湯,肉湯等。做菜的話盡量選擇清蒸,煮燉的方式,不要使用燒烤或者是爆炒的方式。

    避免吃生冷辛辣刺激性的食物,太過粗糙或者是太過油膩的食物也不要吃不干凈的食物也不要吃,平時(shí)不要喝濃茶和咖啡,要戒煙戒酒,平時(shí)作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時(shí)間,不能熬夜,患者可以在睡前喝杯熱牛奶。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)抵抗力。

    以上內(nèi)容僅供參考

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