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• 胃病吃什么食物好

  胃病患者可以吃八寶粥、牛奶、紅薯、南瓜、菠菜等。1、喝粥容易消化，對(duì)胃不好的人有很好的保健作用，特別是八寶粥等營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐粥。2、牛奶是富含優(yōu)質(zhì)蛋白等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品。對(duì)陰虛胃痛、津虧便秘，消化道潰瘍和習(xí)慣性便秘患者適當(dāng)食用有好處。3、紅薯能夠補(bǔ)脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積。4、南瓜能夠補(bǔ)中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，具有保護(hù)胃黏膜的作用。5、菠菜能夠促進(jìn)胃部以及胰腺的分泌物質(zhì)的分泌，能夠增加食欲，有利于消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于排便。需要注意的是：患有胃病的病人飲食最好是清淡一點(diǎn)的，千萬(wàn)不要吃一些辛辣、過(guò)咸等食物。

  

  01:33
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 44742次

• 如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)

  生發(fā)養(yǎng)發(fā)的方法有很多種，總的來(lái)說(shuō)可分為藥物治療和生活調(diào)理。維吾爾醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫發(fā)是由于體液平衡遭受破壞，異常體液沉積，造成頭發(fā)和毛囊血液微循環(huán)受阻，營(yíng)養(yǎng)不足、毛囊萎縮所導(dǎo)致，所以想要生發(fā)養(yǎng)發(fā)，藥物方面可以使用中成藥復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊，它可以加強(qiáng)頭皮及毛發(fā)根部的營(yíng)養(yǎng)力，促進(jìn)頭皮對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的吸收利用以及頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而發(fā)揮育發(fā)、生發(fā)、固發(fā)、烏發(fā)的功能。生活調(diào)理方面：第一、注意頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，不要過(guò)度的清潔，也不要好幾天不洗頭；第二、選擇適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品，注重頭發(fā)的日常的保養(yǎng)和養(yǎng)護(hù)，不要過(guò)度的暴曬、牽拉、染燙；第三、日常生活中飲食均衡、作息規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持舒暢的心情、提高機(jī)體的免疫力。頭發(fā)的健康源自機(jī)體的健康，如果出現(xiàn)異常脫發(fā)問(wèn)題，及時(shí)到去醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生就診咨詢。如需用藥，或想要了解更用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:48
  黃青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2022-03-02 73534次

• 怎樣養(yǎng)好胃病
  胃病通常都是由于不規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣所造成的。想要養(yǎng)好胃病七分靠食療，主要就是通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，再一個(gè)就是從生活方式上進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，生活也有規(guī)律，早睡早起，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。同時(shí)還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的同時(shí)還能夠增加腸道的蠕動(dòng)，幫助消化與吸收。另外，飲食上盡量要以清淡為主，一日三餐也要有規(guī)律，按時(shí)按量的吃飯，而且吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性吃得太多，在治療期間放松心情，不要有太大的壓力，有一個(gè)好的心態(tài)對(duì)于疾病的恢復(fù)也有很大幫助?；颊哌€應(yīng)該要積極配合醫(yī)生服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，在治療期間不抽煙，不喝酒，不吃辛辣，油膩刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-17 3358次

• 胃病如何養(yǎng)療
  得了胃病應(yīng)該少吃油炸食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康是非常不利。少吃腌制食物，這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃，少吃生冷，辛辣刺激性的食物，生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量可形成條件反射有助于消化腺的分泌，更利于消化，維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力，因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-23 3488次

• 如何養(yǎng)肝
  可以從以下幾個(gè)方面來(lái)養(yǎng)肝：第一、保持良好的心情，保持心情舒暢。第二、不要大量喝酒，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，怡情養(yǎng)肝。第三、就是進(jìn)食方面需要注意，多吃些大豆及豆制品，多吃些綠色的蔬菜水果，多吃些海鮮，多吃些含鉀豐富的食物，可以食用動(dòng)物的肝臟等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-23 11504次

• 如何養(yǎng)胸
  乳房保養(yǎng)需要注意平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如在運(yùn)動(dòng)、飲食等方面的注意。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)乳房的健康狀態(tài)是非常有幫助的，包括跳舞、跑步、游泳、健身操、瑜伽對(duì)于保持乳房韌帶彈性以及乳房豐滿狀態(tài)的維持有很大幫助；平時(shí)注意盡量少吃一些含有雌激素的保健品或者食物等。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 怎樣養(yǎng)好胃病
  養(yǎng)胃講究營(yíng)養(yǎng)均衡，肉，蛋，蔬菜，水果，一樣不能少?？梢猿孕迈r的西蘭花，胡蘿卜，西芹，西紅柿，芋頭，山藥，圓白菜，蘋(píng)果，西柚，香蕉，火龍果等。主食可以吃小米粥，南瓜粥，胡蘿卜粥等。還可以吃發(fā)面餅，饅頭，花卷，面包等，進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽，對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 3052次

• 胃病怎么養(yǎng)好的最快
  有胃病的患者平時(shí)要注意飲食要清淡，忌食生冷油膩辛辣刺激性的食物。避免暴飲暴食盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用?？梢远嘧鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，避免久臥。同時(shí)也可以吃點(diǎn)兒思密達(dá)，奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥?；虺渣c(diǎn)越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸的健脾益氣的中成藥。平時(shí)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 155次