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• 夏天如何祛濕會更有效

  夏天溫度高，容易造成脾虛，脾虛會加重濕氣，對于身體調(diào)節(jié)會造成非常大的影響，今天跟大家簡單介紹一下幾個祛濕的要點：①飲食，就飲食來說，生活中能夠祛濕的食物有很多，例如薏米、綠豆、冬瓜等，這些食物都具有較強的清熱利水的作用，對于消腫解毒、生津除燥也有一定的功效。②運動，喜愛油膩飲食、缺乏運動的人，身體大多感覺沉重，而且四肢無力。因此也就成了越不能動越不愛動。久而久之體內(nèi)濕氣越攢越多，一旦濕氣入脾臟，那么就很容易引發(fā)濕熱病癥。③中藥茶療，普洱茶、芡實薏米茶等。④背部刮痧，背部刮痧也是可以活絡(luò)患者的毛細血管，同時利于身體散熱祛濕。記住背部刮痧的方式都是從上往下，而且每個區(qū)域刮5~8下即可。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 10088次

• 怎樣預(yù)防肛瘺

  主要是從生活習(xí)慣上來講，盡量少熬夜，尤其熬夜以后，對身體的抵抗力影響非常大。肛瘺是肛周膿腫形成的，而肛周膿腫就是由于抵抗力下降，肛竇感染而來的。那么少熬夜是一個很重要的方面，一定要保證睡眠充足，抵抗力正常的情況下，膿腫是不會得的。另外，還有少喝酒。尤其是白酒，這會使局部的血管充血，增強感染的機會，有很大的影響。另外，還有少吃辣椒和過于刺激性的東西。不要持續(xù)性的吃，偶爾吃一次還可以，不要天天頓頓那么吃，那樣容易形成膿腫。

  

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  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-04 4752次

• 牙周炎患者怎樣刷牙更有效
  牙周炎患者可采用巴斯刷牙法刷牙，巴斯刷牙法又稱水平顫動法，是一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。刷牙時要選用小頭軟毛的牙刷，將牙刷對準牙齒與牙齦交界的地方，刷毛與牙齒大致呈45度角，同時將刷毛向牙刷輕壓，短距離的水平顫動幅度在2mm左右，兩顆到三顆牙前后來回刷10次左右，依次往前刷完所有唇面，不要遺漏。唇側(cè)刷完，繼續(xù)刷舌側(cè)。刷咬合面時也是兩顆兩顆牙來回的刷，刷門牙舌側(cè)的時候有點特殊，要把牙刷豎起來一顆一顆的上下來回刷，也是10次左右，幅度2mm，按順序每個區(qū)域都要刷到。刷牙時間在3-5分鐘為宜，刷牙時間過短則效果欠佳，刷完所有牙齒后輕輕地刷舌頭表面，最后用清水漱口，牙縫隙較大的患者可加用牙間隙刷。
  語音時長 01:31”
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院

  2019-12-21 2458次

• 如何降低血糖更有效
  如果血糖增高，首先最基礎(chǔ)的治療就是要控制飲食，增加運動，控制飲食是指避免吃太多高熱量，高脂肪，高碳水化合物，高糖含量的食物，因為主要進餐就可能導(dǎo)致血糖升高，還有就是要增加運動，只有大量運動可以控制血糖，運動可以消耗體內(nèi)熱量有效的輔助降糖。當然最有效的還是要藥物治療，無論是口服藥物還是胰島素治療，如果是1型糖尿病和妊娠糖尿病，必須胰島素治療，不能口服任何降血糖的藥物。2型糖尿病可以根據(jù)血糖情況在醫(yī)生指導(dǎo)下用口服藥或者胰島素治療，甚至口服藥聯(lián)合胰島素來控制血糖。糖尿病患者血糖增高，必須把血糖控制平穩(wěn)，可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 01:17”
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-12-12 2753次

• 肛瘺怎樣醫(yī)治才更有效？
  病情分析：肛瘺的患者通過手術(shù)的方式來醫(yī)治是更有效的，期間病人可以選擇肛瘺切除術(shù)，掛線手術(shù)或者肛瘺切開術(shù)的方式來進行痊愈。意見建議：建議病人手術(shù)治療后應(yīng)該定時換藥，要徹底充分，否則有可能會有感染化膿的不良反應(yīng)，期間病人應(yīng)該定期的回到正規(guī)三甲醫(yī)院做復(fù)查明確病情的恢復(fù)情況。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-30 1103次

• 甲狀腺怎樣治療更有效
  病情分析：甲狀腺依據(jù)具體的甲狀腺疾病，選擇左甲狀腺素，普萘洛爾，碘劑，糖皮質(zhì)激素這類藥物治療更有效。比如患有甲減，可以選擇左甲狀腺素，普萘洛爾治療。甲亢，可以選擇碘劑和糖皮質(zhì)激素類藥物治療。意見建議：甲狀腺疾病種類繁多，建議積極就醫(yī)完善甲狀腺影像學(xué)檢查，血常規(guī)等相關(guān)檢查，了解具體患病情況?？祻?fù)期間，預(yù)防甲狀腺外傷和甲狀腺感染。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-01 801次

• 牙周炎患者怎樣刷牙更有效
  可采用巴氏刷牙法刷牙，是一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法，將牙刷對準牙齒與牙齦交界的地方，刷毛與牙齒大致呈45度角，依次往前刷完所有牙齒，不要遺漏。注意刷牙時間在3-5分鐘為宜，刷牙時間過短則效果欠佳，刷完所有牙齒后可以輕輕地刷舌頭表
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 腦梗和心衰同時存在如何醫(yī)治更有效
  腦梗應(yīng)為腦梗死，腦梗死和心衰同時存在時，通常需要先治療腦梗死，之后再治療心衰，醫(yī)治更有效，大多選擇藥物和手術(shù)的方法來治療。一、腦梗死1、藥物治療：若病情比較輕微，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗血小板藥物、降纖藥物以及神經(jīng)保護藥物等藥物來治療，臨床上較為常用的藥物有阿司匹林腸溶片、銀杏內(nèi)酯注射液、胞磷膽堿
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-28 549次