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    脛腓骨骨折4個月怎么鍛煉

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    醫(yī)生主講實錄

    如果病人出現(xiàn)脛腓骨骨折的情況,在骨折四個月鍛煉的方法,主要是鍛煉腿部肌肉的力量以及踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)屈伸功能。因為在脛腓骨骨折四個月,骨折斷端就會有明顯的骨痂生長,骨折斷端比較穩(wěn)定。所以這時候病人可以正常的患肢下地負重活動,在走路時可以患側(cè)肢體綁3公斤左右的沙袋,來鍛煉腿部肌肉力量,以及日常生活中可以逐漸的行半蹲起,直至深蹲起活動。

    在臥床期間可以行患側(cè)肢體直腿抬高的鍛煉,來鍛煉腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)屈伸的功能,以恢復(fù)患側(cè)肢體正常的屈伸受力活動。

    以上內(nèi)容僅供參考

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