<sup id="scpux"></sup>

    怎么樣才能讓近視好點

    00:00
    01:10

    醫(yī)生主講實錄

    我們知道,如果想讓近視好點,平時一定要注意,千萬不要長時間近距離地用眼,千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕,否則近視度數(shù)會增加的非常的快。

    一定要多吃一些富含營養(yǎng)的東西,多吃一些葉黃素、綠葉的蔬菜,多吃點胡蘿卜、動物肝臟、藍莓、獼猴桃、蘋果之類的,這些對眼睛都非常有好處。平時一定要積極的進行戶外活動,這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松,對近視是非常有好處的。

    還需要定期去醫(yī)院復查,看看眼睛的具體情況,一定要及時的調整治療方案,否則如果框架眼鏡不合適,或者角膜塑形鏡不合適,那么近視度數(shù)增加的也非常的快,同時還要養(yǎng)成一個良好的作息習慣,千萬不要長時間的熬夜,熬夜對眼睛的損傷非常大。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      www逼逼| 欧美成人精品三级在线网站 | 亚洲黄色免费视频 | 99热99官方网站 | 日本高清成人片在线免费 | 三级无码在线观看视频 | 无码日韩人妻精品久久蜜桃 | 2018天天操天天干 | 麻豆av影院日韩影院 | 青春草视频在线观看 |