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• 哺乳期能不能吃藕

  哺乳期是可以吃藕的。哺乳期要注意科學合理的飲食，既要保證產(chǎn)婦自身的修復，也要保證充足的乳汁分泌，滿足嬰兒的生長發(fā)育，盡可能的吃一些高蛋白、低脂肪的食物。而蓮藕味道鮮美，適合燉湯喝，并且還有豐富的微量元素和豐富的維生素C，食用價值也較高，是一種物美價廉的食物，可以為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)。還具有較好的消食、止瀉，起到很好的開胃作用，所以哺乳期是可以吃藕的，不過注意一定要將藕完全清洗干凈后再食用，以防飲食不潔引起的腹痛、腹瀉等消化道癥狀。另外哺乳期要講究營養(yǎng)均衡，飲食應多樣化，并選擇易消化、易吸收的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、谷類和新鮮的蔬菜、水果等，以滿足嬰兒的全面營養(yǎng)。

  

  01:52
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-06 5049次

• 孕婦能不能吃秋葵

  孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養(yǎng)顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當?shù)难a充。

  

  01:29
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3941次

• 月經(jīng)期能不能吃枇杷
  在來月經(jīng)期間是可以吃枇杷的，吃枇杷并不會影響月經(jīng)。枇杷中含有果糖，葡萄糖，鉀，磷，鈣等微量元素，富含維生素，吃枇杷可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質，提高免疫力。而且吃枇杷可以治療肺熱咳嗽，風熱咳嗽，具有清肺，化痰，止咳的功效。吃枇杷還能夠去皺增白，潤澤肌膚，可以抑制流感病毒，預防感冒，適當?shù)某澡凌藢ι眢w是有益處的。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-01 5924次

• 月經(jīng)期能不能吃芒果
  月經(jīng)期間是可以吃芒果的，芒果營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，氨基酸，微量元素的，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質的，吃芒果并不會影響月經(jīng)。在來月經(jīng)的時候吃水果方面沒有什么限制，只要是常溫的就可以吃，不要吃涼的水果，涼的水果會導致痛經(jīng)的。在來月經(jīng)期間，飲食方面也需要加以注意的，不要吃過于辛辣刺激性，寒涼的食物，需要注意保暖，不要受涼，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，避免感染。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-11 2265次

• 月經(jīng)期能不能吃炒藕
  病情分析：月經(jīng)期間是可以吃炒藕的，但是需要適量，不宜過量。藕的營養(yǎng)豐富，也可以為機體提供營養(yǎng)增強體質。如果過多的食用，有可能影響經(jīng)血的排出，甚至導致痛經(jīng)。意見建議：在來月經(jīng)期間飲食方面，要保證充足的營養(yǎng)。不能吃寒涼的食物。作息時間要規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠，不能劇烈的運動。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-27 1201次

• 月經(jīng)期能不能吃蝦
  病情分析：月經(jīng)期間可以適量的吃蝦，蝦中含有豐富的蛋白質和各種礦物質，能夠提高女性的身體免疫力和抗病能力。但是吃蝦的時候不要吃冰冷的蝦。意見建議：月經(jīng)期間一定要注意良好的飲食習慣和生活習慣，應該早睡早起，適當運動，飲食溫軟易消化，不吃辛辣生冷寒涼的食物，腹部注意保暖，可以喝點紅糖姜水。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-10 1303次

• 月經(jīng)期能不能吃炒藕
  女性在經(jīng)期是可以吃炒藕的，藕中既含有豐富的淀粉，也含有豐富的維生素，對于經(jīng)期的女性是非常有好處的。并且，蓮藕還有美容養(yǎng)顏的功效。另外，女性在經(jīng)期需要補充營養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的營養(yǎng)飲食。比如雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋，豆制品等。另外，女性在經(jīng)期也需要注意休息，避免熬夜等情況的發(fā)生。再就是，女性
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-16 333次

• 月經(jīng)期能不能吃炒藕
  女性在月經(jīng)期間是不可以吃炒藕的，因為藕屬于寒性的食物，吃了以后可能會出現(xiàn)痛經(jīng)等現(xiàn)象。另外在月經(jīng)期間女性要保持心情舒暢，不能過度緊張，并且要保證充足的睡眠。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，適當?shù)捏w育鍛煉增強自身的體質。同時也要注意天氣的變化情況，防止著涼。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次