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• 高血壓飲食注意事項(xiàng)

  高血壓患者應(yīng)該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因?yàn)槿绻f(shuō)你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運(yùn)動(dòng)的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會(huì)導(dǎo)致血脂異常，導(dǎo)致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時(shí)候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類(lèi)的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類(lèi)，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。

  

  01:19
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 48740次

• 高血壓飲食注意事項(xiàng)

  高血壓的飲食需要注意哪些問(wèn)題，一旦有了高血壓以后，在飲食上需要注意以下幾個(gè)方面：第一，要低鹽飲食，就是建議，每天食鹽的攝入量少于6克，當(dāng)然食鹽。除了氯化鈉之外，還包括了醬油、醬菜、咸菜當(dāng)中的鹽分。第二，就是在飲食上，應(yīng)該注意多吃蔬菜水果，少吃油膩的、油炸的，糕點(diǎn)等等熱量高的東西。第三，就是飲食上要注意，不要大量的喝酒，大量的喝酒，也會(huì)引起來(lái)血壓的升高。第四，就是清淡飲食。

  

  01:07
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 20650次

• 低血壓注意事項(xiàng)
  低血壓患者在平常生活中一定要注意各個(gè)方面的調(diào)理。首先在治療上可以根據(jù)本身病情輕重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，而且也要注意生活飲食的調(diào)理，比如在飲食上要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素，鐵元素比較多的食物，而且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。平常還應(yīng)該參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累，而且也要注意勞逸結(jié)合，保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣。如果有嚴(yán)重的頭疼，頭暈或者是一些其他的不適癥狀，都應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-14 1764次

• 高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意
  高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意，首先高血壓的注意事項(xiàng)：一，如果常規(guī)查發(fā)現(xiàn)血壓升高，建議患者隨訪，為其檢查血常規(guī)，尿常規(guī)，影響血壓升高的原因不同，需要x線檢查，特別是腎臟的檢查。如果患者有原發(fā)性高血壓，說(shuō)明了長(zhǎng)期控制血壓的重要性，以及抗高血壓的藥物的目的，劑量，如果1類(lèi)藥物無(wú)效或不能耐受其副作用，還有其他的藥物。二，是注意重視高血壓，此類(lèi)患者有必要20小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)，確定有無(wú)高血壓，此外其他危險(xiǎn)因素，比如吸煙及膽固醇增高需要注意。飲食注意事項(xiàng)有：1，要限制食鹽的攝入，因?yàn)楦啕}飲食會(huì)影響人體的腎素水平，造成水鈉潴留容易增多，進(jìn)而影響血壓，因此建議每日攝鹽量要低于六克。2，要低脂飲食，對(duì)于高血壓，血脂，血糖代謝異常的患者要限制脂類(lèi)的食物的攝入。3，建議以清淡的飲食為主，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 4455次

• 高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意是什么
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦危險(xiǎn)因素的綜合征。它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，避免太咸、油膩的食物。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-25 3402次

• 高血壓注意事項(xiàng)及注意什么
  不合理的生活方式及不合理的服藥，良好的生活習(xí)慣是治療高血壓的最好方式。良好的生活習(xí)慣包括清淡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持平穩(wěn)的情緒、戒煙戒酒、低鹽飲食，對(duì)高血壓治療有極大的幫助，所以形成良好的生活習(xí)慣是高血壓，尤為重要的一項(xiàng)。
  張雪雁 主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 2301次

• 鼻炎注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)
  鼻炎的注意事項(xiàng)一般有改善環(huán)境、規(guī)律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項(xiàng)一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過(guò)敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。一、鼻炎注意事項(xiàng)1、改善環(huán)境：鼻炎患者避免長(zhǎng)時(shí)
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 低血壓患者注意事項(xiàng)有什么
  對(duì)于低血壓患者的注意事項(xiàng)：第一就是降壓的食物不能吃，比如苦瓜、芹菜、冬瓜這些都具有降壓的作用，最好不要吃，要不然就會(huì)加重低血壓的情況。第二就要選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式，比如散步、跑步、跳健身操、跳舞、打太極拳等，這些運(yùn)動(dòng)都可以，但是一定要堅(jiān)持做持之以恒的運(yùn)動(dòng)，這樣才可以改善低血壓的癥狀。第三就是飲食要注意
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 493次