<sup id="scpux"></sup>

    糖尿病人能吃桃子嗎

    00:00
    1:37

    醫(yī)生主講實錄

    糖尿病人如果血糖還沒有得到很好的控制,最好不要進(jìn)食桃子這一類的水果。如果血糖控制相對良好,是可以少量的進(jìn)食桃子這一類的水果,畢竟它的含糖量并不是特別高。

    這里指的血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)就是說空腹盡量不超過7.0毫摩爾每升,餐后2小時血糖盡量控制在10.0毫摩爾每升,這種情況下是可以吃少量的水果。但是吃水果的同時也要注意幾個方面的問題:

    第一、就是進(jìn)食水果的時間。最好在下午兩頓飯中間吃,這樣吃水果對血糖的影響相對來說小一些,還可以補充體內(nèi)的一些營養(yǎng)素。

    第二、水果的選擇。盡量選擇含糖量比較低的,升糖指數(shù)相對來說比較低的水果,比如獼猴桃、柚子、桃子等等。

    第三、就是吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量,這樣對于血糖的穩(wěn)定也非常有利,要加強對血糖的監(jiān)測。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      天天射大香蕉 | 免费观看av | 婷婷五月天综合久久 | 久大香蕉 | 亚洲在在线观看 | 中文字幕国产专区 | 91久久久精品 | 国产AV中文 | 成人天天射视频 | 黄色视频在线免费看。 |