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• 肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

  建議可以順時(shí)針按摩肚臍周?chē)?，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，達(dá)到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個(gè)穴位，也可以達(dá)到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線(xiàn)上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè)，是在犢鼻穴下三寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的一個(gè)穴位，而且是常用的保健穴，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補(bǔ)中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無(wú)名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點(diǎn)，有很好的消食導(dǎo)滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行按摩。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 29504次

• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對(duì)糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開(kāi)兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對(duì)于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時(shí)，還可以進(jìn)行腹部按摩，對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對(duì)放在肚臍之上，順時(shí)針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 14339次

• 腿疼按摩哪里可以緩解
  腿疼是指膝蓋以下腳踝以上的部分組織出現(xiàn)疼痛的癥狀。引起出現(xiàn)腿疼的情況多是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，長(zhǎng)期勞損，缺血，低血鈣，某些慢性疾病等引起的腿部出現(xiàn)疼痛的情況。無(wú)論是哪一種原因引起的腿疼的情況都可以采用以下的按摩方法緩解：拍打小腿，按摩腿部的時(shí)候可以邊泡腳邊按摩，這樣有助于加快腿部血液循環(huán)，泡腳時(shí)可以用雙手握成拳頭狀，拍打小腿，擰捏肌肉，左右上下擰腿上的肌肉，從腳踝到膝蓋，反復(fù)擰捏幾次，用雙手一邊擰捏腿部上的肌肉，一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，重復(fù)五次即可緩解腿部疼痛的情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-05 4735次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  一，首先對(duì)頭部的百會(huì)、竅陰，角孫，翳風(fēng)穴,、頸部的天柱、風(fēng)池，完骨的穴位進(jìn)行反復(fù)指壓，這些均是治療血液循環(huán)異常時(shí)不能缺少的位置。二，對(duì)于慢性的頭暈，天柱、風(fēng)池穴實(shí)施針灸效果更好。此外還可以用力指壓肩井穴、心俞穴、肝俞穴，腎俞穴，鳩尾，盲俞穴的反復(fù)指壓，太溪穴、足三里、手三里，曲池穴等。三，以后在頭暈的時(shí)候，就能夠不用去醫(yī)院，就可以稍微的緩解一下頭痛，按摩才是無(wú)副作用的治療方法。四，按摩對(duì)于身體來(lái)說(shuō)能夠解決的問(wèn)題很多，頭疼總是吃藥可能會(huì)導(dǎo)致藥物產(chǎn)生依賴(lài)性。所以一般不是特別疼的時(shí)候，還是可以用按摩來(lái)解決的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 12928次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  頭暈的原因的很多，如頸椎病、肩頸部受寒受涼或經(jīng)絡(luò)瘀堵，氣血不足等。一般情況下可以點(diǎn)按：太陽(yáng)、印堂、神庭、頭維、曲鬢、四神聰、百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)府等穴位，可以緩解頭暈。平時(shí)要注意休息，不要熬夜。要保持睡眠質(zhì)量。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-27 3103次

• 咳嗽按摩哪里可以緩解
  咳嗽多與肺臟失調(diào)升降有關(guān)，患者可以按摩合谷穴 ，在手背的掌骨第一個(gè)和第二個(gè)之間，對(duì)治療咳嗽有一定的療效，還可以按摩天突穴，在頸部的正中線(xiàn)。每天按摩可以止痰化咳，患者可以采用這些按摩方法，當(dāng)然情況嚴(yán)重的話(huà)，還是應(yīng)該得到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-09 2502次

• 胃酸按摩哪里可以緩解
  胃酸可以按摩上腹部，可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)胃的排空，緩解胃酸。胃酸的病人還可以吃點(diǎn)抑制胃酸分泌的藥物，緩解胃酸，常用的藥為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑，雷尼替丁，西咪替丁等等藥物。經(jīng)常胃酸的病人，建議去做一個(gè)胃鏡，進(jìn)一步明確導(dǎo)致胃酸的原因，根據(jù)檢查結(jié)果，可以積極規(guī)范的治療。常
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 130次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  一，首先對(duì)頭部的百會(huì)、竅陰，角孫，翳風(fēng)穴,、頸部的天柱、風(fēng)池，完骨的穴位進(jìn)行反復(fù)指壓，這些均是治療血液循環(huán)異常時(shí)不能缺少的位置。二，對(duì)于慢性的頭暈，天柱、風(fēng)池穴實(shí)施針灸效果更好。此外還可以用力指壓肩井穴、心俞穴、肝俞穴，腎俞穴，鳩尾，盲俞穴的反復(fù)指壓，太溪穴、足三里、手三里，曲池穴等。三，以后在頭暈
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 133次