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• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經(jīng)常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經(jīng)常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因?yàn)樗酝曛?，就可以?dāng)晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因?yàn)樗@個藥會出現(xiàn)這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認(rèn)知行為療法，這個療法是要強(qiáng)調(diào)，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現(xiàn)失眠，同時(shí)要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強(qiáng)調(diào)要讓病人固定時(shí)間上床睡覺，固定時(shí)間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時(shí)間起床，比如說我經(jīng)常讓病人在早上6點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)來睡覺，那如果發(fā)現(xiàn)這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點(diǎn)鬧表給他鬧醒，就固定時(shí)間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時(shí)睡時(shí)醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫(yī)藥的一些技術(shù)，這些中藥技術(shù)包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 118409次

• 治療頸椎的最好方法

  我們常講就是治療某一個病，有沒有最好的方法，它其實(shí)應(yīng)該說是沒有最好的方法，只有最合適的方法，那么我們頸椎，跟個體的年齡差異和這個病情的表現(xiàn)，我們來進(jìn)行有選擇性，有針對性的治療，比如說我們頸部最常見的原因，年輕人多數(shù)時(shí)候頸部筋膜炎，那么我們就可以用一些，簡單的一些非甾類的藥物去治療，另外我們就輔助一些局部的理療，就可以了，但是如果是真正的頸椎是老年人，壓迫神經(jīng)也比較厲害了，那么我們這時(shí)候就會針對這個神經(jīng)的出口，去做一些神經(jīng)組織的治療或者進(jìn)一步我們?nèi)プ鑫?chuàng)介入治療，這樣的話我們主要針對個體，進(jìn)行差異化的治療。

  

  01:11
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 77393次

• 治療近視最好的方法
  近視是眼科的常見疾病，目前的主流觀點(diǎn)認(rèn)為近視是一種可防可控，但是不可以治愈的疾病。所以對于近視的治療就是指通過各種矯正的方法來提高視力。最好的矯正方法要根據(jù)近視的度數(shù)和年齡來選擇，如果是未成年人，最好的矯正方法就是框架眼鏡。這種方法是最經(jīng)典的矯正近視的方法，配戴起來也非常的方便。如果是成年人，高度近視可以選擇手術(shù)治療，比如準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)或者眼內(nèi)激光手術(shù)，通過這些手術(shù)的方法就可以有效提高矯正視力，達(dá)到在調(diào)眼鏡的目的。
  語音時(shí)長 01:10”
  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-22 6671次

• 治療近視眼最好的方法
  如果想要很好的治療近視，那么一般可以通過佩戴框架眼鏡，或者是隱形眼鏡以及角膜接觸鏡來進(jìn)行治療和矯正。配戴眼鏡是一種最普遍而且對眼睛沒有什么影響，費(fèi)用較低的方法，缺點(diǎn)是運(yùn)動時(shí)不方便，尤其是對于活潑好動的青少年兒童。所以一般情況下想要很好的治療近視眼，可以給大家推薦一下準(zhǔn)分子激光術(shù)和人工晶體手術(shù)。手術(shù)方式來治療近視是一勞永逸的方法，只要超過十八周歲就可以進(jìn)行手術(shù)。對于準(zhǔn)分子激光手術(shù)是通過精密的準(zhǔn)分子激光，按照不同的近視度數(shù)對于角膜進(jìn)行準(zhǔn)確的切削，損傷較小恢復(fù)很快，是廣大近視眼患者的首選治療。
  語音時(shí)長 1:20”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 7298次

• 治療近視的好方法
  治療近視目前有多種方法，對于未成年患者可以通過使用角膜塑形鏡來控制和延緩近視度數(shù)增長，但是并沒有辦法完全消除或者降低近視度數(shù)。而對于成年患者如果不想配戴眼鏡，則可以考慮通過做激光近視矯正手術(shù)或者是有晶體眼的后房性人工晶體植入手術(shù)進(jìn)行治療。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 治療近視的好方法
  治療近視眼的最好辦法是做激光，不過不是所有的人都能治療的，要去醫(yī)院做個全面的眼部檢查，看眼睛能不能做激光，近視眼的激光手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，恢復(fù)較快，在術(shù)后一個星期之后就可以恢復(fù)正常的視力。但是還是要注意休息，避免用眼，減少長時(shí)間視物。在術(shù)后三周內(nèi)可能都需要用藥，一般三周停藥后也就基本恢復(fù)正常了。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 矯正近視的最好方法
  關(guān)于矯正近視的最快最有效的方法就是進(jìn)行激光視力矯正手術(shù)，這是治療近視最快的辦法。如果不想進(jìn)行手術(shù)，可以選擇改正自己的不良習(xí)慣，比如坐姿，看手機(jī)、電腦、電視時(shí)間很長，過度用眼；或經(jīng)常出門進(jìn)行跑步，健身增加身體的免疫力，開闊一下眼睛的視野，也可以達(dá)到讓眼睛休息和放松的效果。愛喝茶的人可以選擇用菊花和枸杞
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 5457次

• 近視治療方法
  近視的治療方法通常有控制用眼時(shí)間、佩戴框架眼鏡、配戴角膜接觸鏡、角膜屈光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、控制用眼時(shí)間：近視屬于比較常見的屈光不正性眼病，患病后會因平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前而導(dǎo)致視物模糊，如果過度用眼容易影響視力恢復(fù)，因此需要嚴(yán)格控制用眼時(shí)間，建議用眼20~
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-23 0次