為你推薦

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65667次

• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對于預(yù)防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標(biāo)了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 18829次

• 痛風(fēng)嚴(yán)重了怎么辦
  反復(fù)發(fā)作痛風(fēng)的病人在耳輪、關(guān)節(jié)周圍可以出現(xiàn)灰白色的硬結(jié)，稱為痛風(fēng)石。痛風(fēng)石是痛風(fēng)特征性的病變，痛風(fēng)石形成的速度、大小、多少與血尿酸濃度的高低以及持續(xù)時間成正比。痛風(fēng)石除了在典型的部位出現(xiàn)之外，還可以在關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作的部位出現(xiàn)，比如足趾、手指、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等周圍，少數(shù)病人可有眼瞼、角膜、舌、聲帶、心肌和主動脈瓣上的痛風(fēng)石。由于痛風(fēng)石是一種異物，必然會引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致相應(yīng)的器官、組織功能障礙。沉積在關(guān)節(jié)附近的痛風(fēng)石可以破壞關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)畸形。腎臟中的痛風(fēng)石，導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作，出現(xiàn)血尿，巨大的結(jié)石阻塞了輸尿管而引起腎盂積水，繼發(fā)感染、腎功能衰竭。心肌等重要器官上的痛風(fēng)石可以使心臟受損，帶來致命的危害。
  語音時長 1:44”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-18 2894次

• 突然痛風(fēng)了怎么辦
  痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要原因是嘌呤代謝紊亂致血尿酸濃度過高引起的一組疾病。痛風(fēng)無法根治，但通過積極有效的治療是可以維持正常生活和工作的?；加型达L(fēng)首先要正確認(rèn)識疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療。另外要節(jié)制飲食，避免大量進食高嘌呤食物，要嚴(yán)格戒酒，多食用堿性食品或飲料，要多飲水。肥胖者注意控制和減輕體重，保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、關(guān)節(jié)損傷及寒冷感染等誘發(fā)因素，要接受合理的藥物治療，以降低尿酸并積極預(yù)防并發(fā)癥。
  語音時長 1:28”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 3647次

• 痛風(fēng)了怎么辦
  出現(xiàn)痛風(fēng)了，情況首先要去除原因，因為疾病本身是不能根治的，但通過很好的治療方法，可以使這個病處于長期不發(fā)作的情況，急性期病人需要臥床休息，抬高患肢，這樣可以減少關(guān)節(jié)處的刺激一旦發(fā)生痛風(fēng)越早用藥物治療越好，使用藥物可以迅速的使關(guān)節(jié)疼痛感得到緩解。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-21 2401次

• 有了痛風(fēng)怎么辦
  病情分析：有了痛風(fēng)一定要早期診斷，早期進行有效的治療，并且也要注意控制飲食，改善不良的生活習(xí)慣，要積極的預(yù)防各種并發(fā)癥，當(dāng)然也要避免過度勞累，避免過度緊張，和關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。意見建議：一定要避免輕信一些，偏方或者廣告等，以免延誤病情，要接受合理的藥物治療，降低尿酸水平，預(yù)防疾病的發(fā)作。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-14 1303次

• 痛風(fēng)腫了怎么辦
  痛風(fēng)腫了一般是指痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)腫痛，可以通過物理治療，藥物治療等。1、物理治療：痛風(fēng)是由于體內(nèi)的嘌呤代謝障礙，尿酸生成過多或尿酸排泄減少造成的尿酸濃度增高從而引起的一系列疾病，患者痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)腫痛是痛風(fēng)的發(fā)作期造成的，如果患者腫痛的癥狀不是很嚴(yán)重，可以通過臥床休息，避免活動，待腫痛的癥狀緩解，使用
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-10-20 80次

• 痛風(fēng)腳背腫了怎么辦
  如果患者痛風(fēng)腳背腫，并且伴有明顯的紅，熱，痛的表現(xiàn)，就提示為痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，這個時候患者在急性期可以局部的冰敷腳背。另外外用雙氯芬酸鈉噴劑緩解癥狀，當(dāng)然，更重要的是，患者應(yīng)該服用非甾體類抗炎藥物或者秋水仙堿治療，這兩種藥物都具有抗炎止痛，消腫的作用。另外，患者還需要注意臥床休息，盡量避免受累腳背
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 296次